菊花茶降火寧神靜思

菊花的功效與作用有很多，菊花首先能化淤消脂,清涼降壓降壓，其次，菊花可清熱解毒，適用于防治風(fēng)熱感冒、咽喉腫痛。最后，菊花還有具有養(yǎng)肝明目、清心健腦和潤(rùn)腸的作用等。隨小編一起來(lái)學(xué)習(xí)一下菊花的功效與作用吧！
1、菊花山楂茶：取菊花10克，加山楂、金銀花各10克，代茶飲用，能化淤消脂,清涼降壓降壓、減肥輕身，適用于肥胖癥、高血脂癥和高血壓患者。
2、三花茶：菊花，金銀花，茉莉花均少許，泡水作茶飲，可清熱解毒，適用于防治風(fēng)熱感冒、咽喉腫痛、癰瘡等，常服更可降火，有寧神靜思的效用。
3、取菊花10克，桑葉、枇杷葉各5克，研成粗末，用沸水沖泡代茶飲，可防秋澡，適于因秋燥犯肺引起的發(fā)熱、咽干唇燥、咳嗽等病癥后食用。本方尚有預(yù)防流感、流腦、乙腦、腮腺炎、水痘等作用。
4、甘菊，其味甘甜，尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶飲用。也可用菊花加金銀花同煎代茶飲用，有平肝明目、清熱解毒之效。
5、八寶菊花茶：金銀花10克、陳皮5克、胖大海一個(gè)(可不要，因?yàn)樗梢鹗秤徽?、上吐下瀉)、少許冰糖、少許山楂、5克有機(jī)綠茶、兩個(gè)紅棗，用沸水泡至5分鐘既可食用，平肝明目、清熱解毒。
6、菊花與枸杞一同泡茶，有養(yǎng)肝明目之效。用于肝腎不足，眼目昏暗。另外,如果早上起來(lái)眼睛浮腫,用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除這種浮腫現(xiàn)象。（摘自網(wǎng)絡(luò)）
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