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      喝什么茶可燃燒體內脂肪
      
			
      發布時間：2024-08-10 點擊：63
      
			
      
				茶中含有大量食物纖維，而食物纖維很難被消化，停留在腹中的時間長了，就會有飽的感覺。更重要的是它還有燃燒脂肪的作用，這一作用的關鍵在于茶中富含的維生素b1，是能將脂肪充分燃燒并轉化為熱能的必要物質。特別要推薦烏龍茶，它是半發酵茶，幾乎不含維生素c，卻富含鐵、鈣等礦物質，富含促進消化酶和分解脂肪的成分。飯前、飯后喝一杯烏龍茶，可促進脂肪的分解，使其不被身體吸收就直接排出體外。
      
			
      
			
		
      





	
      







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