桂圓蓮子茶安神，補血養顏功效
發布時間：2024-08-09 點擊：66
桂圓蓮子茶
材料：蓮子10粒，桂圓干20克，紅棗5顆，烏龍茶、蜂蜜各適量。
做法：將蓮子用水煮熟，加入桂圓干、紅棗和烏龍茶，稍稍加熱即可。濾出茶汁，待水溫稍降加入適量蜂蜜調味即可。
功效：安神，補血養顏，較適用于虛寒體質或貧血者。
材料：蓮子10粒，桂圓干20克，紅棗5顆，烏龍茶、蜂蜜各適量。
做法：將蓮子用水煮熟，加入桂圓干、紅棗和烏龍茶，稍稍加熱即可。濾出茶汁，待水溫稍降加入適量蜂蜜調味即可。
功效：安神，補血養顏，較適用于虛寒體質或貧血者。