普洱生茶熟茶交替喝
發布時間:2024-07-24 點擊:63
普洱茶大家都有所了解,那么你們知道普洱生茶熟茶交替喝可以嗎?會有什么效果呢?
普洱生茶熟茶交替喝,2個多月感覺小肚子平了,減下至少3斤。
開始兩個月只喝普洱熟茶,喝了有餓的感覺,餓了就繼續喝。每天早上泡一杯開始喝,到中飯前半小時停止,到飯后半小時又繼續。感覺嘴唇很干后換喝生茶,根據口干的程度生熟茶交替。3餐可以正常吃。
專家指點:普洱生茶富含茶多酚,性屬清涼,有清熱、解毒、止渴生津、通便等功效;熟茶經發酵后,又產生新營養物質,因此多了更多功效,如:降脂、減肥、降血壓、抗動脈硬化、防抗癌、養護胃、健牙護齒、消炎殺菌等。減肥效果熟茶更勝生茶。
現在知道了吧,普洱生茶熟茶交替喝是達到減肥效果的。