生活有了茶，就像人有了詩(shī)

說(shuō)到茶，或許大家都不陌生。但是我們又對(duì)茶有多少了解呢？
在我們中國(guó)，有很悠久的飲茶紀(jì)錄，真正追溯起來(lái)確實(shí)也是無(wú)法確切地查明到底是在什么年代了，不過(guò)，大致的時(shí)代是有說(shuō)法的。并且也可以找到證據(jù)顯示，確實(shí)在世界上的很多地方飲茶的習(xí)慣是從中國(guó)傳過(guò)去的。所以，也有很多人認(rèn)為飲茶就是中國(guó)人首創(chuàng)的，世界上其他地方的飲茶習(xí)慣、種植茶葉的習(xí)慣都是直接或間接地從中國(guó)傳過(guò)去的。
不過(guò)說(shuō)到如何喝茶，我們可能都有誤區(qū)喲！就像有人愛(ài)喝新茶一樣，但是你知道嘛？新茶并非越新越好,喝法不當(dāng)易傷腸胃呢。因?yàn)樾虏鑴偛烧貋?lái)，存放時(shí)間短，含有較多的未經(jīng)氧化的多酚類(lèi)、醛類(lèi)及醇類(lèi)等物質(zhì)，這些物質(zhì)對(duì)健康人群并沒(méi)有多少影響，但對(duì)胃腸功能差，尤其本身就有慢性胃腸道炎癥的病人來(lái)說(shuō)，這些物質(zhì)就會(huì)刺激胃腸黏膜，原本胃腸功能較差的人更容易誘發(fā)胃病。因此新茶不宜多喝，存放不足半個(gè)月的新茶更不要喝喲。因?yàn)檫@樣反而對(duì)自己更不好喲！
當(dāng)然，喝茶也是有分季節(jié)的喲。在我們中國(guó)大部分地區(qū)是季風(fēng)氣候，春溫、夏熱、秋涼、冬寒，四季極為分明。因此，不同季節(jié)喝茶也應(yīng)做相應(yīng)調(diào)整，一般主張：春飲花茶，夏飲綠茶，秋飲青茶，冬飲紅茶。在各個(gè)不同的季節(jié)喝不同的茶，不僅僅喝出來(lái)的是健康，更能讓你在每個(gè)季節(jié)中都有著不同的體驗(yàn)，這種體驗(yàn)不僅是季節(jié)變化給的，更多的感覺(jué)就是生活，就如同自己一年四季就在詩(shī)中！
在最后呢，提醒下各位，喝茶的時(shí)間最好在飯后，因?yàn)榭崭癸嫴钑?huì)傷身體，尤其對(duì)于不常飲茶的人來(lái)說(shuō)，會(huì)抑制胃液分泌，妨礙消化，嚴(yán)重的還會(huì)引起心悸、頭痛等“茶醉”現(xiàn)象。 另外，如果對(duì)于晚上睡眠不是很好的人來(lái)說(shuō)，如果你又愛(ài)和茶的話(huà)，建議喝茶時(shí)要少放茶葉，不要將茶泡得過(guò)濃喲。盡管愛(ài)喝，也要合理，喝茶喝的健康才會(huì)有詩(shī)，有了詩(shī)才會(huì)有遠(yuǎn)方，這樣我們的生活才會(huì)越來(lái)越美！