紅茶魔力搭配-下午茶的十種喝法
發布時間：2024-07-21 點擊：61
喝下午茶的時候，你是不是只會機械性地把紅茶包泡在熱水里，像吃速食般一飲而盡？是不是覺得紅茶的味道太單調乏味？不妨學習一下由立頓紅茶推薦的“10種下午茶喝法“，制作專屬于自己的蘋果紅茶、玫瑰紅茶，說不定能讓滋味單一的紅茶變得繽紛多彩，還可以讓忙碌的ol們在工作間隙舒醒頭腦，健康每一天。
1.姜紅茶——經典健康紅茶搭配
健康關鍵詞：抗寒、提神、抗疲勞
健康指數：★★★★★
癥狀：昏昏欲睡，頭暈目眩
辦公室內總是悶悶的，不透氣，于是你卻被這快窒息的環境搞得昏昏欲睡；長期的缺氧導致頭暈目眩，無法集中盡力工作，然而繁忙的工作卻時不時地向你襲來，此刻，疲勞就像一塊巨大的石頭把你壓得喘不過氣。
此刻你需要：一杯姜紅茶
神奇功效：
生姜的辛辣，可以讓身體產熱，并且迅速提高人體新陳代謝、消耗體內熱量，從而達到減肥的效果。除此之外，生姜這種特性還能助于排便，及改善手腳冰冷的癥狀。而紅茶是發酵茶，可讓身體保暖，并能幫助排除身體多余水份，改善水腫。因此，當這2種物質混在在一起的時候，紅茶就是變成一個催化劑，將姜的種種性能完完全全的釋放出來，讓他可以預防感冒、振奮精神、健康減肥、滋陰壯陽等等。在每一個繁忙的日子里，請暫時告別電腦的摧殘，泡上這樣一杯簡單易制的姜紅茶，品一口，感受老天賦予神奇融合的力量，所有一切的疲憊，此刻便消失的無影無蹤……
制作方法：
方法1 ：喝姜紅茶能吃進更多的纖維質，可促進腸胃蠕動，達到減肥作用。
材料：立頓紅茶包1包、生姜18g、砂糖1g、熱水1000c.c. 1天4-5杯量
方法2 ：不喜歡生姜的人，可以將姜弄碎后倒入紗布綁緊后，再放入茶壺中，能過濾姜的辛辣味。
材料： 立頓紅茶包1包、生姜18g、砂糖1g、紗布1片、熱水1000c.c. 1天4-5杯量
2.葛根粉紅茶——感冒特效藥！
健康關鍵詞：抗病毒、保暖
健康指數：★★★★★
癥狀：頭暈，流涕，渾身酸軟
長期困在辦公樓里，由于空氣不流通，感冒就成了你的老朋友，時不時得與你見見面，敘敘舊！然而這種渾身酸軟、流涕含淚的日子實在是不好過！但是我們卻總是喜歡等他到來的時候才想法送走他，于是吃藥，打針，讓自己承受著各樣的痛苦……。
此刻你需要：葛根粉紅茶
神奇功效：
葛根粉本身能祛除感冒病毒，而紅茶中所含的抗氧化物質能夠增強體制對病毒的抵抗力，除此之外，葛根粉比較黏稠，所以不容易涼，喝到最后仍然是熱茶。而喝熱的飲料，能溫暖所有的內臟，進而提高各臟器的功能。因工作壓力大引起的心煩氣躁、情緒緊張，喝點葛粉紅茶能起到幫助身體放松的作用。（白白的葛粉很像杏仁霜，必須用開水才能充分使之溶解，變成半透明的糊狀。如再加入一些冰糖和檸檬，不但能讓茶更好喝，還能為身體增加一點維生素。）所以說葛根粉紅茶就是最優雅的感冒特效藥，最適合在辦公室里的知性美女們！
在無法選擇辦公環境的時候，我們可以選擇一杯好的紅茶搭配飲品，讓你的身心得到徹底的放松與舒適，與此同時也可以牢牢的抓住健康！
百搭的紅茶就這樣溫和的、柔情的玩轉著飲品界的mix match,他將許多性能完全不同的物質搭配之后，所產生的效果是那么賞心悅目讓你意想不到！
不知立頓紅茶的創始人托瑪斯?立頓爵士是否也有如此的預見呢？
制作方法：
材料：葛根粉半大匙（一茶匙），立頓紅茶一包。
做法：1.先把一茶匙葛根粉放入大碗里面，再燒一壺開水，水必須少到沸騰為止。水不夠熱的話，葛根粉是不會溶解的。
2.把大約15ml的熱開水倒入葛根粉里面，充分地攪拌，使它完全溶解。
3.把使用熱水溶解后的葛根粉倒入茶杯里，放入立頓紅茶包，倒入沸騰的水120ml。
4.充分攪拌，直到葛根粉變成半透明狀，及至紅茶的顏色出現為止，如此便大功告成了。
3.玫瑰紅茶——ol的養顏必備品！
健康關鍵詞：養顏美容、補氣血
健康指數：★★★★★
癥狀：臉色差、精神萎靡
ol們長時間坐在電腦前，極易導致臉色蠟黃、精神萎靡，甚至漸漸會有小色斑爬上你的臉龐，這實在是愛美的ol們最不能忍受的事情了。
此刻你需要：玫瑰紅茶
神奇功效：
玫瑰紅茶口感醇和，玫瑰花自古以來用來比做美麗女人，辦公女郎、家庭主婦、熱戀中的女人，在空閑時間都可以泡上一泡，玫瑰花漂浮在杯中表面，上下沉浮，美麗無所不在。玫瑰紅茶具有養顏美容，補充人體水分，促進體內毒素排出、有益與心臟，可以抗皺、具有降血脂、舒張血管的功效。
玫瑰紅茶飄著甜甜玫瑰花香的美容紅茶，不但可以促進血液循環、補氣血，使人面色紅潤、皮膚充滿活力,還可以令人情緒平和。
當您工作壓力過大,容易引發胃痛。這時候如果能飲一杯玫瑰紅茶，便可使人覺得渾身舒坦，胃也不會痛了。因為這道紅茶具有柔肝醒胃、活血的功能。
如果您的口腔有異味，喝這道紅茶就最合適不過了。飲用后，口氣會變清新。
制作方法：
材料：干品玫瑰花6朵，立頓紅茶一包。
做法：1、先用開水燙茶杯,使杯身溫熱；
2、放進茶包,注入滾熱的開水,泡半分鐘后拿走茶包；
3、放入玫瑰花,扣上蓋子,悶3分鐘后即可飲用。如有需要,可放入果糖調味。
4.大棗紅茶——女生的補生恩物！
健康關鍵詞：補血強身、增加免疫力
健康指數：★★★★★
癥狀：心血不足引起頭暈眼花、心跳加速
相信絕大多數女生都有痛經的經歷，那種痛到暈眩的感覺相信男生是永遠不能體會的。而女生們每個月都會經歷這個過程，而且還要強忍痛楚繼續工作。
此刻你需要：大棗紅茶
神奇功效：
在月經期喝棗紅茶，可補血強身。紅棗，似乎成了婦女的“補身恩物”。紅棗含有蛋白質、多種氨基酸、胡蘿卜素、維生素a、b2、c、p、鐵質、鈣質、磷質等，對肝臟有益。紅棗也可減輕因心血不足所引起的心跳加速、夜睡不寧和頭暈眼花等癥狀。產后婦女飲用，可減少煩躁與抑郁。黑棗有滋潤養血之力，雖功效緩和，但如果長期食用效果也不錯。
制作方法：
材料：干品玫瑰花6朵，立頓紅茶一包。
做法：1、先用開水燙茶杯,使杯身溫熱；
2、放進茶包,注入滾熱的開水,泡半分鐘后拿走茶包；
3、放入大棗,扣上蓋子,悶3分鐘后即可飲用。如有需要,可放入果糖調味。
5.薰衣草紅茶——舒緩身心！
健康關鍵詞：鎮靜、安神、舒壓
健康指數：★★★★★
癥狀：壓力過大、煩躁不安
10點要開例會，11點半要交proposal，1點要跟客戶碰頭……一堆事情經常會壓得ol們頭昏腦漲、煩躁不安。但是事情還是擺在那邊，越是煩躁事情越做不好，只能調整身心狀態，積極面對才行。
此刻你需要：薰衣草紅茶
神奇功效：
薰衣草的香味令人安神、緩解調節神經，這道茶的濃香使人愉悅，不帶副作用，并具有鎮靜、松弛消化道痙攣、清涼爽快、消除腸胃脹氣、助消化、預防惡心暈眩、緩和焦慮及神經性偏頭痛、預防感冒，沙啞失聲時飲用也有助于恢復，所以有“上班族最佳伙伴”的美名。
制作方法：
材料：薰衣草5克、立頓紅茶包1袋、蜂蜜10毫升
做法：1、將紅茶包和薰衣草放入壺中用500毫升的沸水沖泡，5分鐘后濾出茶渣。
2、飲用時加入蜂蜜攪拌均勻即可。
6.桂花紅茶——花香女人，由內而外！
健康關鍵詞：散瘀止痛、止咳、生津
健康指數：★★★★★
癥狀：口腔炎，牙周炎，喉嚨不適
過大的壓力和繁重的工作，經常使ol們身心俱疲，甚至會引起一些小病，如；牙齦出血，咽喉炎，口干舌燥，聲音沙啞等?？赡躱l們會覺得這是小病，無足掛齒，但長期處于亞健康狀態一定會大大影響到工作質量哦。
此刻你需要：桂花紅茶
神奇功效：
桂花紅茶具有散淤止痛，入藥有化痰、止咳、生津、止牙痛、清心、明目、解口燥，對口腔炎、牙周炎、皮膚干裂、聲音沙啞等具有良好功效。還可以美白皮膚，解除體內毒素；香味清新迷人令人神精舒暢，安心寧神﹗特別是能驅除體內濕氣，舒暢精神，養陰潤肺，可凈化身心，平衡神經系統。芳香辟穢、除臭解毒。用于口臭、風火牙痛、胃熱牙痛及齪齒牙痛等。
制作方法：
材料：桂花1茶匙、立頓紅茶包1袋
做法：1、用熱水先把紅茶泡開，最好加蓋以保持紅茶熱度及香氣；
2、放入桂花沖泡3~4分鐘，以使茶香能夠完全釋放，
3、桂花紅茶可以多次沖飲。
7.檸檬紅茶——青春無極限！
健康關鍵詞：祛暑、健胃、排毒
健康指數：★★★★★
癥狀：中暑、腸胃不適、粉刺
炎炎夏日，經常讓忙碌的ol們有種暈頭轉向的感覺，出虛汗、頭暈、腸胃不適等癥狀統統一股腦出現了，甚至連久違的痘痘都會悄悄爬上你的臉龐。
此刻你需要：檸檬紅茶
神奇功效：
檸檬紅茶具有檸檬的清香滋味，建胃整腸幫助消化，頗適合餐后飲用。此外還可滋潤肌膚，促進血液循環，活化細胞等。檸檬豐富的維生素，對改善血壓、緩和神經、幫助消化和分解體內毒素有一定的輔助作用。天氣炎熱時，檸檬紅茶泡開水飲用，更具有生津、止渴、解暑的作用。易發粉刺年輕人，可使臉部光潔，堅持食用還能消除粉刺。
制作方法：
材料：檸檬汁１大勺、檸檬一片、立頓紅茶包1袋
做法：1、將紅茶包，檸檬汁，檸檬片一起放入杯中，沖入400毫升的沸水，加蓋燜約十分鐘即可。
2、喜歡甜味的，可以加些蜂蜜進去。 冷藏后的味道也不錯。
8.蘋果紅茶——與青春共舞！
健康關鍵詞：抗皺、降脂
健康指數：★★★★★
癥狀：壓力過大、血糖不穩
1.姜紅茶——經典健康紅茶搭配
健康關鍵詞：抗寒、提神、抗疲勞
健康指數：★★★★★
癥狀：昏昏欲睡，頭暈目眩
辦公室內總是悶悶的，不透氣，于是你卻被這快窒息的環境搞得昏昏欲睡；長期的缺氧導致頭暈目眩，無法集中盡力工作，然而繁忙的工作卻時不時地向你襲來，此刻，疲勞就像一塊巨大的石頭把你壓得喘不過氣。
此刻你需要：一杯姜紅茶
神奇功效：
生姜的辛辣，可以讓身體產熱，并且迅速提高人體新陳代謝、消耗體內熱量，從而達到減肥的效果。除此之外，生姜這種特性還能助于排便，及改善手腳冰冷的癥狀。而紅茶是發酵茶，可讓身體保暖，并能幫助排除身體多余水份，改善水腫。因此，當這2種物質混在在一起的時候，紅茶就是變成一個催化劑，將姜的種種性能完完全全的釋放出來，讓他可以預防感冒、振奮精神、健康減肥、滋陰壯陽等等。在每一個繁忙的日子里，請暫時告別電腦的摧殘，泡上這樣一杯簡單易制的姜紅茶，品一口，感受老天賦予神奇融合的力量，所有一切的疲憊，此刻便消失的無影無蹤……
制作方法：
方法1 ：喝姜紅茶能吃進更多的纖維質，可促進腸胃蠕動，達到減肥作用。
材料：立頓紅茶包1包、生姜18g、砂糖1g、熱水1000c.c. 1天4-5杯量
方法2 ：不喜歡生姜的人，可以將姜弄碎后倒入紗布綁緊后，再放入茶壺中，能過濾姜的辛辣味。
材料： 立頓紅茶包1包、生姜18g、砂糖1g、紗布1片、熱水1000c.c. 1天4-5杯量
2.葛根粉紅茶——感冒特效藥！
健康關鍵詞：抗病毒、保暖
健康指數：★★★★★
癥狀：頭暈，流涕，渾身酸軟
長期困在辦公樓里，由于空氣不流通，感冒就成了你的老朋友，時不時得與你見見面，敘敘舊！然而這種渾身酸軟、流涕含淚的日子實在是不好過！但是我們卻總是喜歡等他到來的時候才想法送走他，于是吃藥，打針，讓自己承受著各樣的痛苦……。
此刻你需要：葛根粉紅茶
神奇功效：
葛根粉本身能祛除感冒病毒，而紅茶中所含的抗氧化物質能夠增強體制對病毒的抵抗力，除此之外，葛根粉比較黏稠，所以不容易涼，喝到最后仍然是熱茶。而喝熱的飲料，能溫暖所有的內臟，進而提高各臟器的功能。因工作壓力大引起的心煩氣躁、情緒緊張，喝點葛粉紅茶能起到幫助身體放松的作用。（白白的葛粉很像杏仁霜，必須用開水才能充分使之溶解，變成半透明的糊狀。如再加入一些冰糖和檸檬，不但能讓茶更好喝，還能為身體增加一點維生素。）所以說葛根粉紅茶就是最優雅的感冒特效藥，最適合在辦公室里的知性美女們！
在無法選擇辦公環境的時候，我們可以選擇一杯好的紅茶搭配飲品，讓你的身心得到徹底的放松與舒適，與此同時也可以牢牢的抓住健康！
百搭的紅茶就這樣溫和的、柔情的玩轉著飲品界的mix match,他將許多性能完全不同的物質搭配之后，所產生的效果是那么賞心悅目讓你意想不到！
不知立頓紅茶的創始人托瑪斯?立頓爵士是否也有如此的預見呢？
制作方法：
材料：葛根粉半大匙（一茶匙），立頓紅茶一包。
做法：1.先把一茶匙葛根粉放入大碗里面，再燒一壺開水，水必須少到沸騰為止。水不夠熱的話，葛根粉是不會溶解的。
2.把大約15ml的熱開水倒入葛根粉里面，充分地攪拌，使它完全溶解。
3.把使用熱水溶解后的葛根粉倒入茶杯里，放入立頓紅茶包，倒入沸騰的水120ml。
4.充分攪拌，直到葛根粉變成半透明狀，及至紅茶的顏色出現為止，如此便大功告成了。
3.玫瑰紅茶——ol的養顏必備品！
健康關鍵詞：養顏美容、補氣血
健康指數：★★★★★
癥狀：臉色差、精神萎靡
ol們長時間坐在電腦前，極易導致臉色蠟黃、精神萎靡，甚至漸漸會有小色斑爬上你的臉龐，這實在是愛美的ol們最不能忍受的事情了。
此刻你需要：玫瑰紅茶
神奇功效：
玫瑰紅茶口感醇和，玫瑰花自古以來用來比做美麗女人，辦公女郎、家庭主婦、熱戀中的女人，在空閑時間都可以泡上一泡，玫瑰花漂浮在杯中表面，上下沉浮，美麗無所不在。玫瑰紅茶具有養顏美容，補充人體水分，促進體內毒素排出、有益與心臟，可以抗皺、具有降血脂、舒張血管的功效。
玫瑰紅茶飄著甜甜玫瑰花香的美容紅茶，不但可以促進血液循環、補氣血，使人面色紅潤、皮膚充滿活力,還可以令人情緒平和。
當您工作壓力過大,容易引發胃痛。這時候如果能飲一杯玫瑰紅茶，便可使人覺得渾身舒坦，胃也不會痛了。因為這道紅茶具有柔肝醒胃、活血的功能。
如果您的口腔有異味，喝這道紅茶就最合適不過了。飲用后，口氣會變清新。
制作方法：
材料：干品玫瑰花6朵，立頓紅茶一包。
做法：1、先用開水燙茶杯,使杯身溫熱；
2、放進茶包,注入滾熱的開水,泡半分鐘后拿走茶包；
3、放入玫瑰花,扣上蓋子,悶3分鐘后即可飲用。如有需要,可放入果糖調味。
4.大棗紅茶——女生的補生恩物！
健康關鍵詞：補血強身、增加免疫力
健康指數：★★★★★
癥狀：心血不足引起頭暈眼花、心跳加速
相信絕大多數女生都有痛經的經歷，那種痛到暈眩的感覺相信男生是永遠不能體會的。而女生們每個月都會經歷這個過程，而且還要強忍痛楚繼續工作。
此刻你需要：大棗紅茶
神奇功效：
在月經期喝棗紅茶，可補血強身。紅棗，似乎成了婦女的“補身恩物”。紅棗含有蛋白質、多種氨基酸、胡蘿卜素、維生素a、b2、c、p、鐵質、鈣質、磷質等，對肝臟有益。紅棗也可減輕因心血不足所引起的心跳加速、夜睡不寧和頭暈眼花等癥狀。產后婦女飲用，可減少煩躁與抑郁。黑棗有滋潤養血之力，雖功效緩和，但如果長期食用效果也不錯。
制作方法：
材料：干品玫瑰花6朵，立頓紅茶一包。
做法：1、先用開水燙茶杯,使杯身溫熱；
2、放進茶包,注入滾熱的開水,泡半分鐘后拿走茶包；
3、放入大棗,扣上蓋子,悶3分鐘后即可飲用。如有需要,可放入果糖調味。
5.薰衣草紅茶——舒緩身心！
健康關鍵詞：鎮靜、安神、舒壓
健康指數：★★★★★
癥狀：壓力過大、煩躁不安
10點要開例會，11點半要交proposal，1點要跟客戶碰頭……一堆事情經常會壓得ol們頭昏腦漲、煩躁不安。但是事情還是擺在那邊，越是煩躁事情越做不好，只能調整身心狀態，積極面對才行。
此刻你需要：薰衣草紅茶
神奇功效：
薰衣草的香味令人安神、緩解調節神經，這道茶的濃香使人愉悅，不帶副作用，并具有鎮靜、松弛消化道痙攣、清涼爽快、消除腸胃脹氣、助消化、預防惡心暈眩、緩和焦慮及神經性偏頭痛、預防感冒，沙啞失聲時飲用也有助于恢復，所以有“上班族最佳伙伴”的美名。
制作方法：
材料：薰衣草5克、立頓紅茶包1袋、蜂蜜10毫升
做法：1、將紅茶包和薰衣草放入壺中用500毫升的沸水沖泡，5分鐘后濾出茶渣。
2、飲用時加入蜂蜜攪拌均勻即可。
6.桂花紅茶——花香女人，由內而外！
健康關鍵詞：散瘀止痛、止咳、生津
健康指數：★★★★★
癥狀：口腔炎，牙周炎，喉嚨不適
過大的壓力和繁重的工作，經常使ol們身心俱疲，甚至會引起一些小病，如；牙齦出血，咽喉炎，口干舌燥，聲音沙啞等?？赡躱l們會覺得這是小病，無足掛齒，但長期處于亞健康狀態一定會大大影響到工作質量哦。
此刻你需要：桂花紅茶
神奇功效：
桂花紅茶具有散淤止痛，入藥有化痰、止咳、生津、止牙痛、清心、明目、解口燥，對口腔炎、牙周炎、皮膚干裂、聲音沙啞等具有良好功效。還可以美白皮膚，解除體內毒素；香味清新迷人令人神精舒暢，安心寧神﹗特別是能驅除體內濕氣，舒暢精神，養陰潤肺，可凈化身心，平衡神經系統。芳香辟穢、除臭解毒。用于口臭、風火牙痛、胃熱牙痛及齪齒牙痛等。
制作方法：
材料：桂花1茶匙、立頓紅茶包1袋
做法：1、用熱水先把紅茶泡開，最好加蓋以保持紅茶熱度及香氣；
2、放入桂花沖泡3~4分鐘，以使茶香能夠完全釋放，
3、桂花紅茶可以多次沖飲。
7.檸檬紅茶——青春無極限！
健康關鍵詞：祛暑、健胃、排毒
健康指數：★★★★★
癥狀：中暑、腸胃不適、粉刺
炎炎夏日，經常讓忙碌的ol們有種暈頭轉向的感覺，出虛汗、頭暈、腸胃不適等癥狀統統一股腦出現了，甚至連久違的痘痘都會悄悄爬上你的臉龐。
此刻你需要：檸檬紅茶
神奇功效：
檸檬紅茶具有檸檬的清香滋味，建胃整腸幫助消化，頗適合餐后飲用。此外還可滋潤肌膚，促進血液循環，活化細胞等。檸檬豐富的維生素，對改善血壓、緩和神經、幫助消化和分解體內毒素有一定的輔助作用。天氣炎熱時，檸檬紅茶泡開水飲用，更具有生津、止渴、解暑的作用。易發粉刺年輕人，可使臉部光潔，堅持食用還能消除粉刺。
制作方法：
材料：檸檬汁１大勺、檸檬一片、立頓紅茶包1袋
做法：1、將紅茶包，檸檬汁，檸檬片一起放入杯中，沖入400毫升的沸水，加蓋燜約十分鐘即可。
2、喜歡甜味的，可以加些蜂蜜進去。 冷藏后的味道也不錯。
8.蘋果紅茶——與青春共舞！
健康關鍵詞：抗皺、降脂
健康指數：★★★★★
癥狀：壓力過大、血糖不穩