桑葉枸杞茶的功效（制備方法！）

桑葉枸杞茶制作方法
準備材料：新鮮的桑葉100g、新鮮的車前草50g、枸杞50g。
制作方法(1)、將桑葉、車前草、枸杞清洗干凈，放在一邊備用。(2)、將這三種食材放在鍋中加入500g的水進行煎煮20分鐘，冷卻后，即可飲用。功效：這款桑葉枸杞茶，能夠進行清熱解毒，在夏天飲用是最好的。同時，還能夠達到利尿的目的，從而有效的保健身體。
桑葉枸杞茶的功效
有效防治三高 對于三高患者而言，桑葉泡水喝可以說是治病良藥，桑葉中含有豐富的硒元素以及諸多氨基酸。硒元素具有極強的抵抗體內(nèi)細胞氧化的作用，能夠促進人體血液循環(huán)，幫助體內(nèi)細胞及時完成代謝活動，增加血紅細胞攜帶氧氣分子的數(shù)量。桑葉美容 在一些地方，有著一方古老的美容秘方，就是用沸水煮桑葉后，用帶有桑葉汁的水清洗面部。這樣做不僅能夠去除臉部的皺紋，還能幫助修復臉部疤痕，擁有一定的祛痘、祛斑的效果。這種直接用新鮮的桑葉汁清潔面目的方法在古代流傳較廣。治療感冒以及感冒所導致的咽喉腫痛 桑葉泡水具有一定的清肺潤喉，消除咽喉腫痛之效，由感冒引起的干咳，肺火旺盛可以通過每日飲用一定量的桑葉茶來治療。同時上了年紀的人經(jīng)常會感覺注意力不集中以及經(jīng)常頭暈眼花，其實桑葉泡水是可以幫助明目醒腦的。