幾款美顏花茶，美女必備

花茶是我們這么多的養(yǎng)生茶中始終貫穿著我們生活的一種重要的茶種類(lèi)，這種茶對(duì)于我們的生活是很重要的一種，尤其是對(duì)女性，我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｕf(shuō)只有女人才會(huì)喜歡喝花茶，男人一般都喝其他的茶了，這就代表著花茶這對(duì)我們美容養(yǎng)顏以及各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的補(bǔ)充是有很重要的作用的，不僅是平時(shí)喝茶時(shí)候的一種講究，也是日常保健的一種重要茶的種類(lèi)，看看平常都是怎樣的一種食用方式，看看平常我們是喝怎樣的茶比較好呢？為魅力為美麗我們需要一道健康養(yǎng)生茶。
1、茶葉的美肌功效
首先我們來(lái)認(rèn)識(shí)下其實(shí)茶葉是對(duì)我們的身體有著怎樣的滋養(yǎng)皮膚的功效，是具體怎樣對(duì)我們的皮膚有重要的美白效果的，不僅是這樣，同時(shí)我們也是要分析它的營(yíng)養(yǎng)成份中得出。
（1）抗氧化：茶葉的抗氧化的效果好了，對(duì)我們的鵝皮膚自然就好了很多，這這證明了對(duì)我們的皮膚的話(huà)相對(duì)應(yīng)的就是 抗衰老的效果了。
（2）保潤(rùn)澤：茶葉中所含有的氨基酸能保持肌膚潤(rùn)澤，時(shí)不時(shí)喝喝茶葉茶還是非常好的，對(duì)于我們的皮膚美白有著重要的功效，這樣也是我們的皮膚第一時(shí)間得到的滋養(yǎng)效果。
（3）消炎殺菌：殺菌這方面的話(huà)是茶葉本身就具備的功能，平時(shí)尤其是春季，各種細(xì)菌滋生，這個(gè)時(shí)候喝茶是最好的，長(zhǎng)痘痘的肌膚最歡迎茶葉的呵護(hù)。喝多茶痘痘都會(huì)變少了。
茶之所以在我們國(guó)家一直被流傳下來(lái)是有它的原因的，這個(gè)不僅是它對(duì)皮膚的好處，對(duì)我們的日常生活好處也是有的，茶除了可以用來(lái)飲用外，還可以用于外敷?？捎酶粢沟牟璨辽?，茶中的氟能迅速止癢、還能粉防治濕疹；用隔夜茶洗頭，還有生發(fā)和消除頭屑的功效；護(hù)膚被太陽(yáng)曬傷，可用毛巾蘸隔夜茶輕輕擦拭，能有效緩解皮膚的曬傷；用茶水清洗眼睛可以起到明目、保護(hù)視力的功效。那么我們知道這么多的妙用，針對(duì)皮膚又有怎樣的秘方呢？
2、自制美顏茶
茶葉的美容功效不容懷疑，這里給大家介紹幾種自制美顏茶，以調(diào)理身體，解決各種肌膚問(wèn)題.
(1)芍藥茶——祛淤血
有些女性經(jīng)常感覺(jué)手腳冰冷。其實(shí)是因?yàn)樗齻冄貉h(huán)不流暢，因此提倡飲用芍藥茶以促進(jìn)血液循環(huán)，將體內(nèi)各處積聚的淤血排出體外。
材料：十五克野生曬干的芍藥根+四百毫升水
做法：將上述茶材一同煎煮，待水剩下一半分量時(shí)，再放用生姜、棗和蜂蜜就可以了。
（2）半夏茯苓茶——化痰滯
半夏和茯苓有助于驅(qū)除痰滯和消化不良等現(xiàn)象，因此對(duì)于新陳代謝不暢，消化不良及頭疼等慢性疲勞引起的疾病有一定的療效。
材料：六克半夏+四克茯苓+五百毫升水
做法：將上述茶材一起煮十分鐘左右，即可飲用，飲用的時(shí)候還可以加入少許蜂蜜。
但半夏辛散溫燥，服用者要根據(jù)個(gè)人情況來(lái)決定是否適合，而茯苓就平民化很多，我們?cè)佑|的茯苓膏、四神湯都以它來(lái)作原料。茯苓補(bǔ)脾又利尿，還有降血糖、鎮(zhèn)靜、補(bǔ)氣等效果，有些人習(xí)慣長(zhǎng)期飲用。
（3）枸杞茶——通便
便秘是美容的大敵，經(jīng)常便秘的人可以喝點(diǎn)沒(méi)有特別苦味的枸杞茶，晚上喝一點(diǎn)，第二天上午就會(huì)大便通暢，神清氣爽。
材料：枸杞子5顆
做法：直接泡水飲用即可
（4）何首烏茶——瘦身
材料：綠茶、何首烏、澤瀉、丹參各等量
做法：加水共煎、去渣飲用。每天一劑，隨意分次飲完，有美容、降脂、減肥等功效。