初夏巧喝花茶，神清氣爽身體倍捧

夏天來了，但是你知道花茶應該怎樣巧喝花茶嗎？不會的不妨來看看，下面教你哦！
其實初夏可以喝一些花草茶搭配的茶水，對于不同的人群也有不同的推薦。
初夏巧喝花茶1、清熱解毒青草花茶
功效：青草花茶可以迅速為人體排除濕熱，對于心煩氣躁有特別的效果，但是要注意，這類花草藥是屬于寒性的，喝太多很容易會損傷脾胃，如果你的腸胃功能好，可以適量飲用，如果你的腸胃功能不好，那就不建議經常飲用。
適合人群：夏天容易上火人士，而且心情也會感覺比較煩悶，出現皮膚干燥和口臭等現象。
成分：珠仔草、金銀花、薄公英、白鶴靈芝（也可以添加五谷雜糧或人參、刺五，這樣就不會太傷胃）
2、提神醒腦花茶
功效：夏天一般到了下午就會有困意，特別是上班一族，這個時候不妨來一杯這樣的花茶，瞬間讓你恢復神清氣爽，提神醒腦的效果不錯。
適合人群：上班一族，夏天易犯困人士
成分：薰衣草、洋甘菊、玫瑰
初夏巧喝花茶3、消除疲勞花茶
功效：七葉膽和瑪黛茶都具有清熱效果，而且還可以防止肝膽組織產生一些過氧化反應，還可以增強免疫力，具有不錯的消除疲勞效果，對于夏困后的精神恢復有不錯的效果。
適合人群：睡眠不足、過于勞累、熬夜類人士
成分：決明子、瑪黛茶、七葉膽、杜仲
初夏巧喝花茶4、溫和去溫花草茶
功效：這款花茶具有清熱效果，夏季必備，再搭配五谷類食物，溫和又可以去除體內濕氣，加速體內血液循環。
適合人群：濕氣重的人，不想喝白開水的人
成分：五谷類、決明子
初夏巧喝花茶，對身體好哦！