喝玫瑰花茶的好處與壞處，至少有11個好處！

玫瑰花茶是用鮮玫瑰花和茶葉的芽尖按比例混合，利用現代高科技工藝窨制而成的高檔茶，其香氣具濃，輕之別，和而不猛，是一種很好的花茶，但是喝玫瑰花茶的好處與壞處你都知道嗎？
喝玫瑰花茶的好處
1、美容養顏
玫瑰花能有效地消除自由基，消除色素沉著，滋潤肌膚，改善皮膚干枯狀況，促進血液循環，改善膚色，使肌膚細膩、水嫩、紅潤，令人煥發青春活力，長期服用，美容效果甚佳。
2、緩解痛經
可調理女性內分泌系統，改善經前緊張癥狀，促進陰道分泌，調節月經周期，舒緩生理期不適癥狀，對婦女經痛、月經不調有神奇的功效，對不孕癥也有一定的幫助。
3、溫胃健脾
情緒低落時，可平衡并強化胃部，助消化，避免暴飲暴食引起的肥胖。玫瑰花還能凈化消化道，改善反胃、嘔吐和便秘。
4、梳肝解郁
玫瑰花中的精油成分可平撫情緒，特別是沮喪、哀傷、忌妒和憎惡的時候，可提振心情，舒緩神經緊張和壓力，能使女人對自我產生積極正面的感受。
5、改善口臭
玫瑰花中含有多種香酚，如香葉醇、橙花醇，所以常喝能改善口臭，變”臭”為香。
6、減脂減肥
玫瑰花中所含單寧酸與脂肪代謝有著密切的關系，適量攝入單寧酸能促進脂肪代謝，并且單寧酸還具有收斂作用。
7、美容
玫瑰茶中含有豐富的維生素a、b、c、e等營養成分，不僅能促進血液循環，促進新陳代謝，調經利尿，防皺紋，調理氣血，改善內分泌失調，從而美容養顏。
8、清肝明目
玫瑰花4朵和半勺絞股藍放入杯中，沖沸水飲用，可清肝明目、降脂活血。
9、抗抑郁
玫瑰花的藥性非常溫和，能夠溫養人的心肝血脈、抒發體內郁氣，起到鎮靜、安撫、抗抑郁的功效。此外，身體疲勞酸痛時用玫瑰花水來按摩也相當合適。
10、調理身體
玫瑰花的味道非常的好聞，具有緩和情緒的作用，進入身體之后還能夠改善體內內分泌失調的情況，促進體內的血液循環，對于慢性胃炎還有慢性肝炎都有非常不錯的治療作用。
11、調節氣血疏肝解郁
服用玫瑰花還具有降火健脾以及祛瘀的作用，能夠有效的治療冷痛、積寒以及調節氣血還有安神、通便等等的作用。
玫瑰花茶的壞處
一般來說，玫瑰花茶是不會有壞處的，但是如果不注意玫瑰花茶的禁忌事項，就容易出問題。
1、便秘患者不適合喝
玫瑰花茶有很好的收斂固澀效果，因而這類藥物更具有止瀉、縮小便的作用，短時間飲用玫瑰花茶可以清理宿便，不會產生什么大問題。對于便秘者來說長久飲用或者飲用過多都會導致排泄的延緩，造成大便不通暢，加重病情。
2、月經量過多的女性不適合喝
對一般例假正常的女性朋友來說，喝點玫瑰茶的確可以撫平心緒，調節痛經癥狀。可是月經量過多的女性朋友最好還是放棄這個習慣吧，玫瑰花茶具有很好的活血化瘀藥性，在促進血行方面有特殊功效，經期量多的女性不能喝太多，長期飲用更是容易導致貧血。
3、陰虛火旺、實熱者不適合喝
玫瑰花茶屬于溫熱花草飲品。對于陰虛火旺、實熱者來說最好少喝，喝得過多容易導致陰火加重。
4、身體虛弱的人群不適合喝
如果經常出現頭暈無力、易感冒、易疲倦、精神氣不足、消化不良等情況，那就少喝玫瑰花茶了，玫瑰花在促進新陳代謝方面很好，所以喝太多只會讓你越來越虛。
5、孕婦慎用不適合喝
玫瑰花是屬于妊娠禁忌中的慎用藥物，孕媽在懷孕期間最好不要選擇玫瑰花飲品，活血功能太強大，會影響胎兒，為了避免花上的農藥含量對胎兒影響，還是少喝為妙。
總的來說，玫瑰花茶雖然好，但是不宜過度飲用，特別是在夏天說玫瑰花茶不宜天天喝，隔三差五的喝一杯就好了。