降火有方：上火時候多多飲用百合花茶

不少人在換季的時候容易上火，如果大家想降火，不妨喝些養生茶吧，畢竟吃藥對身體的副作用也蠻大的。在眾多能降火的茶里，小編重點介紹一下百合花茶。
消除火氣的茶有很多，其中百合是最適合女性喝的一種茶品。下面，我們就具體的來了解下百合的具體功效吧，希望能加深朋友們對茶道養生的認識。
百合花要是從植物科屬來講是百合科植物的花朵，干燥的花朵，這個花的主要特點就是含維生素比較多，多種維生素比較齊全，包括一些礦物質，從中醫來講，它的藥性是偏涼的，有止咳化痰的作用，藥性也比較平緩，所以說夏天喝一些百合花是有好處的。
百合花主要特點就是含維生素比較多，多種維生素比較齊全，包括一些礦物質，它的藥性是偏涼的，有止咳化痰的作用，藥性也比較平緩，所以說夏天喝一些百合花茶是有好處的。
在沖泡時首先要注意用量，花草茶的口味一般比普通的茶葉要苦一些，所以只需要2-3克就可以了。最好是用沸水，在杯中先注入少量的水，這樣做有兩個目的，一是可以把干燥的花朵滋潤一下，讓花草的味道更容易溶于水中，另外可以起到清洗花朵的作用，這樣泡出來的味道會更好一些。這樣泡上10分鐘就可以飲用了。
百合花茶具有降火安心，潤肺止咳的功效，是降火的不錯選擇。