身體的哪些器官最愛綠茶？說說常喝綠茶對身體這三個方面的好處

一、心血管
綠茶中兒茶素能降低血漿中總膽固醇、游離膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇以及三酸甘油酯之量，同時可以增加高密度脂蛋白膽固醇。
綠茶含有黃酮醇類，有抗氧化作用，亦可防止血液凝塊及血小板成團，減少心血管疾病。
二、腸道
綠茶中兒茶素對引起人體致病的部分細菌有抑制效果，同時又不致傷害腸內有益茵的繁衍，因此綠茶具備整腸的功能。常喝綠茶可以改善消化不良的情況，比如由細菌引起的急性腹瀉，可喝一點綠茶減輕。
三、細胞
人體新陳代謝過程，如果過度氧化，就會產生大量自由基，導致細胞容易老化、受損。sod(超氧化物歧化)是自由基清除劑，能有效清除過剩自由基，阻止自由基對人體的損傷。
綠茶中的兒茶素能顯著提高sod的活性，清除自由基。