喝黃山毛峰減肥一天要喝多少杯

綠茶極品黃山毛峰有助消化和降低脂肪的重要功效，有助于減肥。這是由于茶葉中的咖啡堿能提高胃液的分泌量，可以幫助消化，增強分解脂肪的能力。所謂“久食令人瘦”的道理就在這里。
喝黃山毛峰能減肥
黃山毛峰中天然芳香族化合物能溶解脂肪，化濁去膩防止脂肪積滯體內，而維他命b1、c和咖啡因能促進胃液分泌，有助消化與消脂。葉皂素也能為你的苗條加分。此外，綠茶可增加體液、營養(yǎng)和熱量的新陳代謝，強化微血管循環(huán)，減低脂肪沉積體內。
黃山毛峰產茶區(qū)常常云霧縹緲，滋養(yǎng)了茶樹，因而黃山茶葉肥汁多，經久耐泡。黃山遍地蘭花，采茶之際，正值山花爛漫，花香的熏染，使黃山茶葉格外清香，帶有花香，獨具風味。且黃山毛峰是純手工炒制，再經炭火烘干，滋味鮮爽醇甜，沖泡時有清新花香撲鼻。天然純粹，讓減肥的mm們放心飲用。
黃山毛峰的茶多酚和維生素c能降低膽固醇和血脂，減肥消脂，助您塑造苗條好身材。
黃山好山好地出好茶。品嘗的黃山毛峰，感受一下霧氣結頂，香氣馥郁似白蘭，滋味醇爽甘甜，沁人心脾，同時又能減肥！
黃山毛峰的茶多酚和維生素c有消脂、抗氧化的作用，減肥期間喝比較好，但單純喝茶不能起到很好減肥作用，還要配合適當?shù)倪\動和節(jié)制的飲食習慣。
黃山毛峰綠茶怎么喝減肥
個人的經驗：在飯后半個小時以后用保溫杯泡一杯綠茶，約15分鐘后喝下，可以慢慢喝，也可以一次性喝下，但是茶水一定是要熱的。要是涼了就不要喝了，容易傷胃。
上午兩杯，下午兩杯，既有新鮮感，又有茶香味，還可以達到減肥效果，一舉兩得何樂而不為？有好茶喝，會喝好茶，是一種清福哦！愿你飲茶養(yǎng)身，飲茶減肥，飲茶防病，飲茶快樂，飲茶幸福！
尤其是中午油膩的午飯后效果最好。
我們中國人的飲食習慣一般是晚上吃的比較好，要是晚飯的時間比較早，特別是夏天的時候，也可以飯后喝一杯綠茶的。這個情況因人而異，前提是不影響晚上的睡眠。
個人的習慣是一日三餐后多少都要喝一杯的，尤其是早上，上班前泡一杯綠茶，淡淡的茶香，讓人感到非常的清新，感到一天神清氣爽。我一般早飯吃油條雞蛋喝點粥。早飯后的一杯綠茶讓做辦公室的美眉們可以放心不會長小肚子。
還有不少的人胃涼，要是不討厭姜，早上可以泡一杯姜茶，既暖胃，又提神，還有促進身體代謝的作用。