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哪些體質的適合喝紅茶
人的體質很奇妙，其不是固定不變的，其可以說與人的生活習慣、飲食習慣是相輔相成的，習慣良好，體質平和，否則便會變成內里出現各種小毛病的濕熱體質或其它體質。由此可見，體質與喝茶還是有關聯的。每個人的體質對茶種都有所挑剔，這導致了很多人對茶只可遠觀、敬而遠之，拿紅茶來講，盡管這種茶營養價值和作用功效極強，在實際中，依舊有人不適合喝紅茶。那適合喝紅茶的體質都有哪些呢?
其一，平和體質。這是正常體質，是五臟六腑沒有任何病癥隱患的體質，紅茶作用于身體中，這種體質會自動調節和優化，以保證自身精力和健康。在這種體質下，各種茶都不會對人體健康造成威脅，因此平和體質可以喝各種茶，他們會感受到紅茶的營養價值和作用功效。
其二，陽虛體質。陽氣不足，便會造成陽虛里寒，怕冷，沒有精神，容易生病。這種體質也適合喝紅茶，紅茶屬于溫性茶，可以暖胃，改善體內五臟六腑運行狀態，雖然紅茶不能完全改變這種體質，但會起到改善作用。這種人群可以喝生姜紅茶來暖胃暖身。
其三，氣虛體質。該種體質人群往往長期處于飲食失調狀態。氣虛、氣息短淺是這種人群身體常有表現。紅茶對這種人群非常友好，這些人可以喝些祁紅、滇紅等紅茶。
其四，痰濕體質。這種體質是進入體內的水液聚濕成痰，這些病理產物可能集聚在身體的每個部位處，使人身體發胖，皮膚肌肉松弛。這種體質不適合口味濃重的飲食，盡量清淡些，做好排毒工作，紅茶便可以滿足這些要求，因此該體質人群可以多飲用紅茶。
其五，氣郁體質。關于這種體質，多想想林妹妹，便什么都了解了。這種體質人群體弱多病，敏感多疑，多愁善感，這種情況容易導致體內氣機郁滯，長期以往會導致腫瘤。若要通過喝茶來改善，可喝紅茶。紅茶有益順氣，其含有的酚類等物質也會起到愉悅人身心的作用，常喝紅茶，氣郁體質會得到改善。
今天我們聊的是適合飲用紅茶的體質，人共有九種，拋去以上幾種，剩下的體質便不適合飲紅茶了，大家可以對照排除，看自己是否適合飲用紅茶。
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