喝茶去油解膩兼防老抗癌
發布時間:2025-04-04 點擊:12
茶除了有去油解膩效果外,還有豐富的抗氧化因子可將自由基轉換成無害物質。中國人喝茶已有幾千年歷史,茶除了有去油解膩效果外,近幾年的研究還發現,茶還有豐富的抗氧化因子可將自由基轉換成無害物質。最近立頓則與遠東飯店合推立頓茶周(1/5-1/21),將茶品制成各式西點。
在日本研究茶數十年的靜岡產業大學教授富田勛表示,過去幾年世界各地對茶的研究發現,茶中的抗氧化因子-類黃酮是非常自然有效的抗氧化因子,它能將自由基轉換成無害物質,據一項研究顯示,茶的抗氧化效果優于維他命c,因此國際食品信息組織已推薦將茶列為每日健康飲食的一部份。此外,茶有豐富的氟化物,對牙齒保健也有極大功效。
至于一般人質疑茶中含有咖啡因,對健康有不當影響,對此,富田勛表示,適量咖啡因對人體反而有消除疲勞、提神及集中思考力效果,且茶中的兒茶素也有緩和咖啡因作用。一般成人每日適宜咖啡因攝取量為300毫克,相當于六杯熱茶的咖啡因含量。
立頓品牌經理倪若蘭表示,國人飲茶仍以中國茶為主,占所有茶的七成,其中烏龍茶又是最大宗;至于進口紅茶占三成,且因坊間珍珠奶茶興起,這兩年紅茶進口量有27﹪成長(約二千噸),紅茶的消費市場以茶包為主;至于中國茶消費則以散茶為主,不過茶包業者如立頓則積極以便利的三角茶包造型,逐漸改變都會區飲茶族的泡茶習慣。