喝姜茶會(huì)上火嗎：女人喝紅糖姜茶有什么好處

【 茶學(xué)院】姜茶是我國(guó)自古以來就流行的一款養(yǎng)生保健茶飲，在古代中醫(yī)常常用姜切碎煎湯來驅(qū)散風(fēng)寒、治療感冒。大家經(jīng)常在冬天或者下雨的時(shí)候受寒，感到鼻塞、感冒時(shí)，往往就會(huì)喝一碗熱辣的姜茶來發(fā)汗驅(qū)寒。但是姜茶的味道偏于辛辣，而且能暖身、暖胃，大家不免擔(dān)心喝姜茶會(huì)令人上火。喝姜茶會(huì)上火嗎?
喝姜茶會(huì)上火嗎?姜味道辛香，能夠疏散風(fēng)寒、溫肺止咳。姜茶是用生姜帶皮切碎，加入少許茶葉，一起加水煮成茶湯，在飯后飲用可以發(fā)汗解表、溫肺止咳，對(duì)于初期感冒、傷寒和咳嗽等癥狀的療效顯著。姜茶不僅是中國(guó)人愛喝，也是英國(guó)人喜歡的一種飲料，英國(guó)姜茶的做法和中國(guó)人的姜茶差不多，就是在英式紅茶里放幾片姜，然后燜上十多分鐘就好了。
喝姜茶會(huì)上火嗎?從中醫(yī)角度來說姜茶有暖身的作用，喝姜茶可以增強(qiáng)身體代謝機(jī)能，提高脂肪的燃燒率，還能促使體內(nèi)的毒素排出。而且喝姜茶能夠改善手腳冰冷的癥狀。而且姜味辛性溫，長(zhǎng)于發(fā)散風(fēng)寒、化痰止咳，只是姜茶偏于溫?zé)幔绻旧砭褪菬嵝泽w質(zhì)或者已經(jīng)有喉嚨疼痛、上火的癥狀，再喝姜茶就可能加劇這種癥狀了，這也就是為什么大家會(huì)擔(dān)心喝姜茶上火的原因、
喝姜茶會(huì)上火嗎?如果是正常的體質(zhì)喝姜茶是不會(huì)上火的，而且到了冬天就手腳冰涼、臉色蒼白的女生，常喝紅糖姜茶可以令血液循環(huán)加快，身心溫暖。紅糖姜茶的做法也非常簡(jiǎn)單，將生姜洗干凈切碎，加入適量的紅糖放入鍋里煮開，倒出來趁熱飲用就可以了。需要注意的是姜茶應(yīng)該趁熱飲用才最有效果。