揭秘“茶中減肥之冠”的普洱茶減肥效果

很多女性喜歡喝普洱茶減肥，普洱茶減肥確實效果也挺不錯的，現(xiàn)在我們來了解下“茶中減肥之冠”普洱茶的減肥效果。
1、法國巴黎圣安東尼醫(yī)學院臨床教學主任艾米爾·卡羅比醫(yī)生用云南普洱沱茶臨床試驗證明：“云南普洱茶對減少類脂化含物、膽固醇含量有良好效果”。
2、根據(jù)研究資料顯示，想減掉腰部贅肉的人最適合喝普洱茶，因為它經(jīng)過獨特的發(fā)酵過程，可以提高酵素分解腰腹部脂肪的功能。
通過喝普洱茶，可以輕輕松松得到一個平坦的小腹，但是使用方法不對，結(jié)果導致減肥失敗的例子不少，下面是正確飲用普洱茶的方法：
1、取適量的普洱茶，加入800-****ml涼水，大火煮開，轉(zhuǎn)小火再煮5分鐘，倒出茶汁。
2、再次加入800-****ml涼水，大火煮開，轉(zhuǎn)小火煮10分鐘，倒出第二遍茶汁。
3、把兩次普洱茶茶汁混合在一起，茶渣倒掉。
4、每次要喝的時候，倒一些出來用微波爐加熱。
溫馨提示：如果只是單純減肥，用煮沸的開水沖泡普洱茶就好了，但是減肥的同時要降血脂降血壓，就要煮茶效果才會比較好。