蜂蜜茶的作用，居然有這么多？

蜂蜜已經是大家很熟悉的一種補品了，不僅口感味道獨特美味，里面還具有很多種對身體有益的元素，不少女性朋友都把蜂蜜當成每天生后的一部分了，每天早上一起來喝一杯蜂蜜水也是絕佳的，或者制作蜂蜜茶，今天我們就一起來看看這蜂蜜茶的作用有哪些。
一、蜂蜜茶的作用
1.蜂蜜含有豐富的葡萄糖、蛋白質、維生素、有機酸、氨基酸和花粉等營養成分，不僅有利于增加肝臟解毒能力，而且還有健胃、助消化等效果。而茶葉含有蛋白質、茶多酚、咖啡堿、脂多糖和10多種維生素等各種有效成分多達350種，其中含有3%至5%的生物堿。
2.蜂蜜有清熱解毒，緩腫止痛之效，用蜂蜜茶葉水可以治療喉炎。方法是取適量優質茶葉，裝在一個紗布袋內，或用茶袋放在一個茶杯內開水沖泡。待茶水涼了以后，加一湯匙蜂蜜攪勻后，每隔半小時，用此茶水在口中含漱2-3分鐘，對治療慢性喉炎和口腔炎都有顯著療效。
3.需要注意的是，泡茶需用開水，但調入蜂蜜一定要待水溫降至80攝氏度以下才行，否則會破壞其中的氨基酸結構。
4.蜂蜜茶能清熱補中，潤燥止痛，解毒健脾潤肺，生津止渴，利尿解毒。適用于精神困倦，四肢乏力，暑熱口渴，汗多尿少。氣管炎，病后體弱，肝炎，低血糖，便秘。還可以治療慢性咽炎。
5.蜂蜜屬于單糖，長期使用對降血壓、潤腸均有療效。如果因潤腸需要飲用，需用溫水調制食用，如果用冷水調制蜂蜜不宜攪勻。如果因減肥需要飲用，建議服用蜂蜜水的同時，也可在空腹的時候飲用一杯淡鹽水。
6.蜂蜜水潤腸，淡鹽水可以排毒。
二、其他做法
1.玫瑰蜂蜜茶
材料：玫瑰花、紅茶、蜂蜜一大勺、檸檬片一小片、白水。功效：性質平和、降火氣，可調理血氣，促進血液循環，養顏美容，且有排除疲憊、愈合傷口、保護肝臟胃腸之功效，長期飲用亦有助促進新陳代謝，起到減肥消脂的作用。
2.花梨紅棗蜂蜜茶
材料：梨小塊若干，紅棗切片，姜少許，蜂蜜功效：梨子清火潤肺，紅棗補血滋養，冬天喝這個飲料對皮膚最好不過，而且是由里到外的全面滋養。
3.檸檬蜂蜜茶
材料：新鮮檸檬兩個，蜂蜜500毫升，干凈的玻璃容器。
做法：
把檸檬切薄片用蜂蜜浸泡在密封的玻璃容器里，一層檸檬，一層蜂蜜的方式放入。
旋緊玻璃容器蓋，放入冰箱中冷藏。
是不是沒想到其實自己每天都會制作的蜂蜜茶的作用有這么多呢？希望小編整理的資料能夠幫助到大家更了解，更喜愛蜂蜜茶這種功效甚佳的飲品，也希望大家了解之后可以結合自己的實際情況，運用制作簡單又美味營養的蜂蜜茶調理好自己的身體！