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      花果茶的泡法

      發布時間:2025-03-26 點擊:97
      花果茶是由水果搭配花卉和茶葉精制而成的,香氣口味獨特,而且天然又健康,經常適量的泡飲對身體有諸多益處,女性經常喝花果茶還能美容養顏,而且花果茶的制作方法很多,不同材料泡出來的花果茶口味和功效都不一樣。下面我們就一起來了解下花果茶的泡法。花果茶的泡法
      1、蘋果茶
      步驟:蘋果若干個,將蘋果用開水洗凈,削皮,隔水蒸熟,搗爛成泥,備用。服法:每日4次,每次約一百克,一歲以下嬰兒每次約五十克,日服3~4次,此時不食其他食物,待癥狀好轉后可減少吃蘋果泥,而適當增加牛奶酪。還適用于經常大便溏薄。制作指導:將削掉皮的蘋果浸于涼開水里,可防止氧化使蘋果清脆香甜。
      功效:益脾健胃,厚腸止瀉。
      2、祛斑花果茶
      菜系及功效:美容菜譜
      材料:主料:白果25克,白菊花3朵,雪梨3個,牛奶適量調味料,蜂蜜適量。
      步驟:白果去殼,去衣;白菊花洗凈,取花瓣;雪梨洗凈,取肉切粒;將白果、雪梨放入清水煲,煲至白果變軟,加入牛奶煮滾即可,待放涼后,加蜜糖調味食用。
      功效:白果、白菊花、梨、牛奶都可以潔面美白,潔膚除斑,阻止黑色素的沉積對皮膚有美白的作用。
      3、速溶水果茶
      (1)取10-12g速溶花果茶茶粉放入杯中,加250ml熱水或冰水,即成一杯鮮爽水果茶。
      (2)茶凍,取速溶花果茶茶粉和果凍粉可作成各種茶凍。
      (3)玫瑰綠茶:玫瑰一小撮,放入杯中加開水燜泡十分鐘,取泡好的玫瑰水(或放入冰箱冰涼)250ml加入10g速溶綠茶茶粉,即成一杯瘦身效果非常好的飲品。玫瑰,具有疏肝解郁的作用,對于保護肝臟,促進新陳代謝,強效去脂的作用(所去油脂只是腸胃道的油脂,而不是已經存在皮下的皮下脂肪)。
      (4)檸檬綠茶:取10-12g速溶檸檬綠茶茶粉放入杯中,加250ml熱水或冰水。檸檬和綠茶都是堿性食物,對酸性體質的調整有幫助,可加快新陳代謝、排除多余水分。但若有胃病則不宜。
      (5)蘋果綠茶:取12g速溶綠茶茶粉和一個蘋果或取12g速溶蘋果綠茶粉加水沖飲。將1個蘋果榨汁,加1小匙綠茶粉,早晚各喝1次,在飯前飲用。適合無法控制食欲的減肥者使用。蘋果有豐富的鉀,可以緩和過量的鈉引起的水腫,還有利尿的功用。蘋果還有豐富纖維質,可以預防便秘。
      花果茶的泡法很多,不同搭配制作的花果茶味道功效都不一樣,大家可以根據自己的喜好選擇飲用方式,只要適量的喝對身體都是有好處的。
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