女性與茶：飲茶、美容護膚兩不誤

性別與茶有一定的關系，但并不絕對。女性多半溫婉、柔美。談到女人與茶，女孩子如體質不寒可喝些高級綠茶。因為現代女性多是電腦一族，綠茶有防輻射的作用，還有養顏美容的功效。洞庭碧螺春、黃山毛峰、信陽毛尖等細嫩顯毫綠茶，此類茶維生素含量高，茶形優美，與女孩較相稱。年齡略大些的女性當以紅茶為主要茶品，利用紅茶的性溫來活血、安宮、暖胃，適量地喝些隔年鳳凰單叢也是很好的選擇。
無論年紀如何，愛美總是女子的天性，很多在茶館工作的女孩子雖然不化妝，卻肌膚白嫩水潤、富光澤，這也是茶的獨特功效在起作用。
她們有一個天然的秘方，就是用綠茶葉做面膜。不需要任何其他的輔助材料，只需將嫩綠的葉底搗碎調成糊狀，涂在面部即可。十幾分鐘后，洗凈臉部能安心睡個美容覺。除了綠茶，鐵觀音、凍頂烏龍等那些發酵較輕的烏龍茶的葉底，都是護膚美容的佳品。這些茶葉片較成熟，不需搗碎，只需將泡過的葉底舒展開，輕敷在眼皮或臉上，稍干時揭下，再用清水將險洗凈，效果很好。
但是要切記，不是所有的葉底都適合擦拭皮膚。柔軟、細嫩的葉底較好，那些粗硬的茶梗和粗糙的葉底自然不適合用在臉上了。將沒喝完的涼綠茶(氣溫低時隔夜也可以使用)當潔膚水，浸濕化妝棉后擦拭皮膚。其中的兒茶素能收縮毛孔，再用清水沖洗凈，可很好地增加皮膚彈性。
把綠茶作為入浴劑洗浴，可由里到外溫和身體，尤為適用于患有虛寒癥者。從前就有茶浴可美肌膚、去痱子的說法。由于綠茶有去除肌膚表面污垢和油脂的功效，所以具有預防、治療皮膚病的作用。平時經常洗綠荼浴，可柔軟手足的角質層，使肌膚美白。最近發現，綠茶中所含的單寧酸成分能有效柙制致癌物質綠茶色澤清涼，令浴室中飄蕩著淡雅清爽的香氣，入浴時舒適愜志，也是一種享受。因而很多人亦相信綠沐浴有預防癌癥的作用。
另外，如果熬夜出現了黑眼圈，可以用茶消除黑眼圈，操作起來也相當簡單:先將茶葉底包在紗布中，把2袋茶包在冷水中浸透，閉上眼睛，在左右眼皮上各放1個茶包，擱幾分鐘。堅持使用，效果顯著。
現在生活條件好了，很多女孩子喜歡把自己的頭發倒騰成各種各樣：今天一個大鬈發，明天不喜歡了，又變成了滿頭的紅毛小卷。這樣一來二去，對頭發的損傷很大。我看到很多女孩干巴巴的一頭長發，一看就沒有什么養分。其實，茶水洗頭是一個保養頭發的好辦法。用洗發液把頭發洗干凈后，拿一個水盆，把剛泡過的或者喝剩下的茶水摻上溫水，比例大概是1:20，調好水，正常洗頭，浸泡約8~10分鐘，然后用清水洗干凈即可。這樣洗出的頭發既不容易出油，又順滑富有養分。