大口喝茶吃肉的人易患關(guān)節(jié)炎

1、多喝茶容易患關(guān)節(jié)炎
專家表示，國外曾有報告大量喝茶，尤其是大量喝濃茶，可使類風濕性關(guān)節(jié)炎患者病情波動，復發(fā)可能性增加。病情穩(wěn)定情況下，少量喝茶尚未發(fā)現(xiàn)明顯影響。盡管如此，我們建議類風濕性關(guān)節(jié)炎患者要注意控制每日喝茶的量及濃度，少量，淡茶為宜。
2、大量吃肉容易患關(guān)節(jié)炎
國外確實有研究報告發(fā)現(xiàn)，大量吃紅肉會增加患關(guān)節(jié)炎的危險。可見，飲食對風濕病患者來說十分重要。風濕病患者在進行藥物治療的同時，切勿忽視飲食因素的影響。不易攝入過多動物脂肪，而應(yīng)該注意水果蔬菜和多種富含維生素食物的攝入。
3、洗冷水浴可預防關(guān)節(jié)炎
科學的進行冷水浴鍛煉，可以增進身體健康，當然對預防風濕病也是十分有力的。但不是所有人都適合冷水浴，特別是風濕病活動期患者，可能因為冷水浴，使得病情加重。
因此，對活動期風濕病患者，尤其關(guān)節(jié)癥狀較重者，應(yīng)該積極治療，并注意關(guān)節(jié)部位的休息和保暖。只有掌握正確的鍛煉時機，按照科學的方法進行冷水浴鍛煉，才能增進身體健康，對關(guān)節(jié)炎起到預防作用。
總之，專家表示，在寒冷的冬季要注意預防關(guān)節(jié)炎，注意避免不良的生活習慣導致的關(guān)節(jié)炎，養(yǎng)成良好的生活習慣，預防關(guān)節(jié)炎。