蕎麥茶的功效與作用及禁忌_孕婦可以喝蕎麥茶嗎?

蕎麥茶的功效和作用主要有以下幾點：
1、蕎麥茶可以凈化血液
蕎麥茶中含有蕓香甙這種物質，可以阻止血小板的凝集，改善血液循環(huán)，凈化血液。
2、蕎麥茶能夠保護血管
蕎麥茶中的蕓香甙可以避免血管變得脆弱，增強血管的功能，同時可以降低血壓和血脂。
3、蕎麥茶能夠降低血糖
蕎麥茶中含有六磷酸肌醇，作用于胰島素類似，可以降低血糖，延遲或預防糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生。
4、蕎麥茶具有美容養(yǎng)顏的效果
蕎麥茶中的蕓香甙可以幫助吸收維生素c，降低自由基對細胞的破壞。同時，能夠維持膠原蛋白在一個比較好的水平上，起到美容養(yǎng)顏的效果。
5、蕎麥茶可以幫助減肥瘦身
蕎麥茶中的可溶性纖維可以提供較好的飽腹感，以減少飲食。同時能夠加速腸胃的蠕動，有助于清理腸胃積滯物。
6、蕎麥茶可以預防結石
蕎麥茶的可溶性纖維可降低膽汁的累積以避免膽石的形成，攝取大量的膳食纖維可降低罹患膽結石的機率。
蕎麥茶雖好，但是也存在一些禁忌：
1、蕎麥茶茶性寒，所以體寒虛弱、有胃病的人建議不喝或少喝。
2、一部分人對蕎麥過敏，因此喝蕎麥茶也會導致過敏。
3、蕎麥茶中的蘆丁具有降低血脂、血糖和血壓的效果，所以三低人群和體瘦人群建議不喝或少喝。
4、女性在孕期、哺乳期、經(jīng)期、更年期等特殊階段，不管是蕎麥茶還是其他茶類，都建議不喝或少喝。