檸檬菊花茶的功效蜂蜜茉莉茶和菊花茶的功效

檸檬菊花茶的功效蜂蜜 茉莉茶和菊花茶的功效
滁州位于江準分界點中間，氣侯潮濕、土壤層富饒，是菊花生長發育的高品質自然環境。土壤層中豐富多彩的營養元素，使培育出的菊花健康保健實際效果更優。
菊花茶的真實效果是什么？
1、原材料：菊花10克，決明子10—15克，梗米50克，老冰糖適當。使用方法：先把決明子放進石鍋內炒至微有香味，取下，待冷后與菊花煎汁，去渣取汁，放進梗米熬粥，粥將熟時，添加老冰糖，再煮1—2沸就能食。每天1次；5—7日為1l治療過程。作用：清肝明目，降血壓潤腸。適用血壓高、高脂血癥，及其頑固性便秘等。
2、祛火:野菊花具備優質的化淤清熱去火消腫作用，一般要用下列火。倘若因干燥火太旺導致了臉上痘痘、喉嚨發炎、外感風熱、頭痛、牙齦腫痛等癥時，野菊花藥效最好。
3、明目宜用貢菊:雖然菊花茶可以明目，但就是說貢菊的明目的實際效果最好，貢菊也叫“泰山貢菊”，古代的那時是作為貢品贈給皇上，因而稱作“貢菊”，貢菊沖泡的那時長連茶湯顏色全是變成環境保護，雖然貢菊的性會寒一些，但清肝明目保護視力的功效更加明顯。
喝菊花茶的忌諱有哪些？
1、過夜菊花茶里帶有的綠原酸，在氣體中就會空氣氧化而變綠，這時候茶就早已轉性了不可以飲用了。夏天溫度高，茶水易劣變變味兒，假如閑置了24鐘頭左右，最好是不喝，不然會造成拉肚子。過夜菊花茶中維他命c的含水量大大減少，營養成分降低，因此不提議飲用。過夜菊花茶，非常是有放糖或是純蜂蜜的，脾胃虛寒氣血虛者飲用非常容易導致拉肚子。
2、體質虛寒人群，菊花、蒲公英全是涼性食物，體質虛寒人群服用之后傷腸胃，出現食欲不佳、睡眠質量差等不適感反映。