菊花茶和枸杞茶的功能和作用枸杞菊花茶的禁忌

枸杞飲料具有清熱利濕、活血消腫、滋補肝腎、延緩衰老的功效。枸杞具有滋補肝腎、明目的功效，適用于腰膝酸軟、頭暈目眩、眼睛昏花等癥狀。也可與菊花茶一起飲用，具有多種功效。具體效果如下。
菊花枸杞茶的價值
枸杞菊花茶對胸悶、心悸、呼吸困難、頭暈、頭痛、四肢麻木等癥狀有明顯療效。因為菊花和枸杞是護眼草藥，它們也有很好的緩解眼睛疲勞的效果。對于經常使用眼睛的電腦工作者和學習認真的學生來說，枸杞菊花茶有很好的護眼效果，可以減輕眼睛的疲勞。此外，枸杞菊花茶的藥性不算是“霸道”的藥物，所以枸杞菊花茶可以經常飲用時，沒有什么不對，一般是無害的身體。
菊花枸杞茶的功效
1.改善亞健康
亞健康的常見癥狀主要是記憶力下降、注意力不集中、心情不好等。導致亞健康的因素很多，主要是不合理的生活習慣。菊花枸杞茶具有改善亞健康的作用，建議大家適量使用。
2.保護肝臟
枸杞菊花茶具有保護肝臟的功能，肝臟負責清除人體內的毒素，對人體有重要作用。那么，我們如何才能知道我們的肝功能是否良好呢？肝功能障礙主要表現為乳腺增生、情緒抑郁、偏頭痛、面部兩側痤瘡等。有上述癥狀的患者可以飲用適量的菊花枸杞茶。
3、減輕眼睛疲勞
菊花枸杞茶具有降肝火、明目的功效，特別適合白領上班族和學生。經常飲用菊花茶可以緩解因過度使用眼睛而引起的干眼癥。
4、改善三高
三高是常見癥狀，主要高危人群是中老年人。菊花枸杞茶具有改善三高、降低人體膽固醇和預防心腦血管疾病的功效。對于身體感冒的患者，不建議頻繁服用，以免加重身體感冒。
5.慢性腎衰竭的治療
菊花枸杞茶有治療慢性腎功能衰竭的作用，那么慢性腎功能衰竭的癥狀是什么呢？慢性腎功能衰竭主要表現為氣短、瘙癢、尿黃、水腫等。菊花具有保肝的作用，能促進毒素的消除，減少對腎臟的損害。
枸杞菊花茶的浸泡方法
取菊花和枸杞子適(一般為10克枸杞和8朵菊花)。同時，將枸杞和白菊花放入有蓋的大杯中，用開水沖泡，蓋上蓋子燉15分鐘后飲用。
枸杞菊花茶的禁忌
1、加入適量冰糖
喝枸杞菊花茶時，你喜歡在茶中加入冰糖，讓整個味道更好，但這對糖尿病患者不好，所以最好不加糖喝枸杞菊花茶。
2.不要過度
雖然枸杞菊花茶有很多優點，但是喝太多的枸杞菊花茶并不是一件好事，所以在吃枸杞菊花茶的時候最好小心不要喝得太多，尤其是枸杞過量會讓人喝過頭，所以在吃枸杞菊花茶的時候不要“喝得太多”。此外，枸杞和菊花屬于寒性，身體虛弱的人不適合飲用枸杞菊花茶。
3、特殊群體不允許飲用
患有發燒、炎癥和腹瀉的人也不要喝枸杞菊花茶，因為枸杞菊花茶可能會加重病情。
枸杞菊花茶的適宜人群
枸杞菊花茶更適合長期接觸電腦的上班族或學生。但是也不要每天都喝。最好一周喝兩三次。在每種飲料里放五六個枸杞和菊花，用開水沖泡。
綜上所述，枸杞補腎益腦，菊花清涼明目。經常使用枸杞菊花茶可以有效改善和保護電腦工作者的視力，枸杞菊花茶具有很好的清熱解毒效果，因此枸杞菊花茶也是夏季熱飲的好選擇。