祁門紅茶的功效和營養(yǎng)

祁門紅茶的功效
祁門紅茶，著名紅茶精品，簡稱祁紅，產(chǎn)于安徽省祁門、東至、貴池、石臺(tái)、黟縣，以及江西的浮梁一帶。因?yàn)槠铋T紅茶有著豐富的營養(yǎng)價(jià)值因此祁門紅茶的功效主要有消炎抗菌，暖胃助消化和抗衰老的功效。茶與健康小編接下來就詳細(xì)介紹祁門紅茶的功效和祁門紅茶的營養(yǎng)價(jià)值：
祁門紅茶可以給人們提供豐富的核黃素、葉酸、胡蘿卜素、生育酚及葉綠醌，并且是食品中氟化物的重要源泉。
熱能：祁門紅茶每100克的熱量低于1244千焦。
蛋白質(zhì)：祁門紅茶中茶氨酸的含量和氨基酸總量位于各茶類的第二位，但是祁門紅茶中還含有少量的游離氨基酸。
碳水化合物和脂肪：茶葉中的碳水化合物多為多糖類，能在沸水中溶出的多糖僅占茶葉可溶物的4%~5%， 屬低糖飲料，祁門紅茶脂類含量一般不超過3%。
維生素：祁門紅茶中含有大量的維生素c，含量僅次于綠茶。
礦物質(zhì)和微量元素：祁門紅茶中含有豐富的鈣、銅、鈉、磷和鋅等礦物質(zhì)和微量元素。
由于祁門紅茶的功效成分擁有多項(xiàng)藥理作用,因此品嘗紅茶既能使人享受氣定神閑的優(yōu)雅,在保健美容方面亦發(fā)揮經(jīng)濟(jì)而可喜的功效,更增添紅茶的魅力。