嶗山綠茶的功效與作用 嶗山綠茶的好處

嶗山綠茶想大家對其的認識應該不多吧，其實它的得名是因為其產于山東省青島市嶗山區。嶗山地處黃海之濱，屬溫帶海洋性季風氣候，氣候溫和，空氣濕潤，土壤中營養成分高，素有北國小江南之稱，十分適合茶樹的生長。我們知道喝茶對身體有好處，作為綠茶中的一種，嶗山綠茶也具有不錯保健效果，下面就讓我們來看看嶗山綠茶的功效與作用吧。減肥消脂
不管是紅茶還是綠茶在一定程度上，都能起到減肥消脂的功效，因為茶葉中的茶多酚以及咖啡因等成分，可以間接性的活化蛋白質激酶及三酸甘油酯解脂酶，幫助減少脂肪細胞的堆積，進而達到消脂減肥的作用。
防止衰老
茶葉中所含的抗氧化劑能夠有助于防止衰老，而嶗山綠茶中的有效成分可以抑制人體內的細胞衰老，幫助有效清除過剩自由基，阻止自由基對人體的損傷。
清除異味防止齲齒
綠茶中都含有微量元素氟，這也是我們牙膏中常見的元素，同時兒茶素也有抑制細菌滋生的功效，減少牙菌斑以及牙周炎的發生，茶葉具有消除異味的功效，還能幫助清新口氣。
消炎抑菌
茶葉中的兒茶素具有能夠對人體內的細菌起到一定的抑制作用，如果哪里有發炎或者是潰爛的情況，可以用綠茶清洗或者涂抹，一定程度上能夠起到抑制細菌滋生的功效。另外，綠茶中的茶多酚能夠清楚體內的有害物質，幫助清理腸道以及恢復受損創面。
除了上述的功效外，嶗山綠茶還具有其他茶葉的一些功效，可能在效果上不如其他茶葉，不過喝茶對身體是有好處的，大家可以多多品飲哦。同時提醒，晚上喝茶容易睡不著的呢，最好不喝晚上的時候，同時不要喝太濃的茶水哦。