菊花茶對懷孕媽媽的影響

菊花茶味甘，但不苦，很多人都喜歡沏茶來喝，受到很多年輕女士的追捧。但是孕婦能喝菊花茶嗎？孕婦喝菊花茶好嗎？這個問題一直是準媽媽的疑惑和困擾。為此，筆者詢問了很多專家和到網上搜索了很多資料跟準媽媽們分享下，供大家參考下。
茶葉中含有大量的咖啡因，而咖啡因有高興作用，飲用過多則會刺激胎動增加，甚至危害胎兒的生長發育。此外，茶葉中還含有大量的鞣酸，鞣酸可與妊婦食品中的鐵元素結合成一種不能被體內吸收的復合物。妊婦假如過多飲用濃茶，還可能會引起貧血，也可能將給胎兒造成缺鐵性貧血。但是茶葉經過長期的考驗和科學的分析，確是一種優質飲料。它含有茶多酚、芳香油、礦物質、蛋白質、維生素等上百種成分。那么孕婦能不能喝菊花茶呢？喝菊花茶對孕婦有副作用嗎？
菊花中含有揮發油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、膽堿、水蘇堿、小蘗堿、黃酮類、菊色素、維生素，微量元素等物質，可抗病原體，增強毛細血管抵抗力；其中的類黃酮物質已經被證明對自由基有很強的清除作用，而且在抗氧化，防衰老等方面卓有成效。
據專家介紹孕婦可以喝菊花茶，喝菊花茶是沒有副作用的。但是菊花茶畢竟是寒性，孕婦喝菊花茶一定要注意喝的量，記得要泡的清淡，什么都有個度，最好不要喝太多，適時喝點無大礙。另外，孕婦容易上火便秘，喝點菊花茶可以有效緩解這種情況。
雖然懷孕可以喝菊花茶，但脾胃虛寒及氣虛體弱者不要飲用，所以妊婦尤其是身體較弱的不宜飲用過量。
所以最后小編告訴大家關于孕婦能否喝菊花茶嗎這個問題，答案是肯定的，但是喝什么都不要貪過呀，什么事物都有兩面性的，希望大家充分認識菊花茶的功效和副作用，根據自身選擇適合自己的，那樣才能使菊花茶發揮自己獨特的作用喲。