減肥小妙招4種減肥茶喝出好身材

不少女性朋友都對自己的身材非常不滿意，因此，她們想盡一切辦法去減肥或者瘦身，但是往往事與愿違，留下一堆后遺癥。但是怎么減肥才最健康最安全也最有效呢？小編今天就來給大家推薦4種減肥茶，讓你不用出門不用節食就能輕松喝出好身材。
芒果減肥茶：
??做法：
??去新鮮芒果500克和適量的綠茶并清洗干凈。然后將芒果挖去果蒂，連皮一起切成片狀，再用水煎煮20分鐘左右即可，最后加入綠色泡8至10分鐘就可以飲用了。
??功效：
??促進身體排毒燃脂，除了減肥功效外，還能淡化臉上色斑，清除體內垃圾，增加肌膚透明感。
??菊花山楂減肥茶：
??組成：
??菊花6g，山楂6g，柴胡6g，金銀花6g，綠茶6g。
做法：
??1、將山楂、柴胡、金銀花以小布袋包起來。
??2、取一茶杯，放入藥包、菊花、綠茶，沖入350毫升的滾水，放涼后飲用。
??功效：
??每日一劑，可多次回沖，堅持飲用，可瘦身去脂。
??玫瑰減肥茶：
??做法：
??將蜜棗跟粉玫瑰放入鍋中，再倒入500至600cc的清水一起加熱煮至滾熄火就可以了。玫瑰，具有疏肝解郁的作用，能保護肝臟，促進新陳代謝，強效去脂，但它所去的油脂只是腸胃道的油脂，而不是已經存在皮下的皮下脂肪。