女性喝什么茶可以排毒養顏？女性排毒養顏可以喝什么茶？

現在的女性朋友們越來越注重健康養生，養生不管是從飲食，運動，中藥和保健品這些方面來說，都是可以達到養生效果的，養生也可以幫助女性朋友們排出體內的一些那毒素，而最常見的養生排毒法就是喝茶，茶是很有效的排毒飲品。那么女性喝什么茶可以排毒養顏？女性排毒養顏可以喝什么茶？。
一、排毒養顏茶
1、大棗菊花茶
做法：把大紅棗去核后撕碎，然后與甘菊花一起放入杯中，加入熱水沖泡，也可以根據自己的口感適當加一些冰糖進去。
功效：大棗菊花茶能夠清熱解毒，排毒養顏，而且具有很好的補血效果，讓臉色更加紅潤光澤，適合女性飲用。
2、玫瑰花茶
做法：將干玫瑰花放入杯中，然后加入溫開水沖泡，蓋上杯蓋10分鐘后，就可以飲用了。
功效：玫瑰花茶能夠排毒養顏，而且能塑造更加紅潤健康的膚色，淡化臉上斑點，還能暖胃，對女性很有好處。
3、檸檬茶
做法：把檸檬片放入榨汁機中榨出檸檬汁，然后用溫開水沖服，可以在其中加入適量的蜂蜜，美容護膚效果會更好。或者將檸檬片放入杯中，加入開水沖泡。
功效：檸檬茶具有美白養顏的功效，抑制黑色素的生成，有效美白，還能解除油膩，排出身體毒素。
4、加味綠茶
做法：取綠茶包放在杯中，加入開水浸泡7~8分鐘綠茶，將鳳梨片與葡萄粒榨成汁，將果汁、蜂蜜、檸檬和綠茶同時倒入玻璃杯中攔勻即可。（綠茶1小包、葡萄10粒、鳳梨2片、蜂蜜1小匙、檸檬2片）
功效：能溫和、安全地促進肌膚新陳代謝、血液循環、更新老化角質層、分解表皮層的黑色素，讓肌膚變得更加均勻、光滑、白皙。
二、排毒養顏小常識
1、運動排毒
運動時，體溫上升，增強了身體中酶的活性。酶具有提高身體免疫力，增強新陳代謝的功效。它可以促進肌膚細胞重新煥發活力，使肌膚形成保護膜，抵御外界毒素的污染，也將身體中的毒素有規律的排出體外，讓肌膚找回元氣。
2、天然食物排毒
排毒一詞興起以后，出現了很多排毒食品，其實，細心的我們會發現，很多天然食物，不含防腐劑、不被加工二次污染，才是排毒的佳品。
具有排毒功效的食物：綠豆、黃瓜、蜂蜜、檸檬、綠茶、海帶。
3、精油按摩排毒
由于淋巴組織的位置十分淺，所以精油配合淋巴按摩時不用過于用力，只要把握輕柔、緩慢、同一方向的原則，就能達到活絡淋巴、排毒養顏的效果。
具有排毒功效的精油：葡萄柚精油、茴香精油、迷迭香精油、杜松子精油。
4、蒸汽排毒
蒸汽可以使毛孔充分打開，這時配合按摩霜按摩，不但能排除毛孔中的垃圾，還可以柔軟粗糙角質，幫助促進血液循環，最后用冷水洗臉鎮定肌膚、收縮毛孔，肌膚能立刻感覺變得緊實，毒素也隨之排出。
以上為大家介紹了女性排毒養顏喝什么茶，選擇合適的茶葉，及時的進行排毒有助于女性重新獲得完美的皮膚，健康的身體。