薰衣草茶的喝法及功效

薰衣草茶的藥性非常溫和，能夠溫養人的心肝血脈，舒發體內郁氣，起到鎮靜、安撫、抗抑郁的功效。女性在月經前或月經期間常會有些情緒上的煩躁，喝點薰衣草茶可以起到調節作用。薰衣草茶的另一個功效就是，當工作和生活壓力越來越大的時候，即使不是月經期，也可以多喝點玫瑰花，能夠起到安撫、穩定情緒的作用。
薰衣草茶可以凈化心緒、舒解壓力、松弛神經、幫助入眠，可驅風、鎮靜，消除腸胃脹氣、腹瀉、頭暈頭痛等。安定神經，可令緊張情緒快速松弛，解除焦慮，幫助入眠，具有促進食欲、養顏美膚的功效。