菊花茶能減肥嗎喝菊花茶注意事項

菊花茶在夏天非常適合喝，不僅能排毒還能達到下火解毒的作用。那么菊花茶能減肥嗎？接下來小編為大家解答菊花茶能減肥嗎這個問題。
【菊花茶能減肥嗎】
1.減肥永遠是很多女性都離不開的話題，很多女性朋友們?yōu)榱藴p肥達到苗條美麗的身材不惜尋找許多方法來減肥。例如節(jié)食，吃減肥藥甚至抽脂減肥等方法，但這些都是非常不好的，特別是抽脂對身體影響很大，也會讓自己承擔(dān)著生命危險。
2.在生活中有些茶是有著減肥的功效的，不僅滿足了愛喝茶的朋友們同時還能減肥，這光是聽起來都感覺好好哦~那菊花茶能減肥嗎？說到菊花茶，相信它的功效是無人不知曉的，對人體有著很好的養(yǎng)生作用。但說到菊花茶的減肥作用，可能要讓大家有些小失望了，菊花茶是沒有減肥功效的。不過想要減肥的朋友也不用氣餒，茶多喝一些對身體有好處的，有排毒作用的茶能調(diào)理排毒系統(tǒng)對減肥也有好處。
減肥除了飲食上要節(jié)制以外也要加上合理運動的，要選對方法堅持下去才有效果哦?？赐昃栈ú枘軠p肥嗎這個問題，接下來小編為大家介紹喝菊花茶的注意事項，喜歡喝菊花茶的朋友們要看看哦~
【喝菊花茶的注意事項】
一 不能久置或隔夜
喝菊花茶最好不要喝隔夜的，相信這一點很多人都知道，除了菊花茶以外其他很多東西都不宜吃喝隔夜的，對人體有著影響。并且放置過久的菊花茶很容易氧化掉菊花茶中的黃酮類物質(zhì)，這時候的菊花茶會失去原有的黃色色澤變?yōu)榫G色，這樣的菊花茶不宜喝。久置后的菊花茶保健作用也會降低，不宜飲用。
二 不能加冰糖
菊花茶沖泡后已經(jīng)是有著淡淡的甜味了，有些愛甜食的朋友們可能想加一些冰糖下去。其實菊花茶是不適合加冰糖的，特別是對于體內(nèi)熱的朋友來說，會使身體更容易上火。二體質(zhì)比較虛寒的朋友則可以適當(dāng)加一些冰糖，會緩解不少。所以喝菊花茶加冰糖，只適合體質(zhì)虛寒一些的朋友。