喝普洱茶的最佳方式攻略

普洱茶經過發酵工藝的不同分為普洱生茶和熟茶，兩種茶都有許多保健功效，普洱茶的飲用與普洱茶泡法都是十分講究的，泡普洱茶首先看你的普洱茶是新茶還是老茶，嫩度高不高。不同茶的種類需要掌握其特性，而喝普洱茶也要知道正確的時間，那么喝普洱茶的最佳時間是什么時候呢？
一、普洱茶泡法
1、新茶建議使用95°左右的水溫進行沖泡，如果大部分是芽頭的嫩茶可以適當的降低溫度使用85°~92°的水進行沖泡。.
2、老茶或熟茶就需要使用100°的水進行沖泡才能把香氣滋味泡出來。
二、飲用最佳方式
1、飯前喝普洱熟茶
2、飯后喝普洱生茶
三、喝普洱茶的好處
1、普洱茶是惟一的后發酵型的茶，它的茶堿、茶多酚等在長期后發酵過程中被分化掉了，因此品性溫和，對人體不刺激，還能夠促進新陳代謝，加速身體內脂肪、毒素的消解和轉化。
2、普洱茶的“刮油”功效是遠近聞名。連魯迅先生小時候吃過大餐后腸胃不適，都會掰一小塊普洱茶沖喝。
3、現在困擾都市人的肥胖、“三高”等問題，普洱茶都能夠起到很好的緩解作用，如排毒、養胃、消炎、降低膽固醇、消脂去膩、美容減肥……普洱茶的保健功能幾乎可以“獨步茶林”。
小提示：平時喝普洱茶只要間隔餐前、餐后1小時都可以。下午6點以后建議喝熟茶，喝多生茶容易失眠。
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