百合花茶的功效講解

百合含有很多微量元素，食用價值很高，下面教大家泡制百合花茶既愉悅心情，又能清火潤肺、清心安神。今天小編就給大家講講百合花茶的功效，下面我們就趕緊來看看吧。
百合花茶
一、百合花茶的制作原料
百合花四朵、杭白菊五朵、蜂蜜適量。
二、百合花茶的做法
步驟一：將百合花、金盞花用水洗凈。茶文化基地
步驟二：將洗凈的百合花和金盞花放入花草壺中。
步驟三：用五百毫升沸入沖入。再浸泡三五分鐘。
步驟四：喝時調入蜂蜜即可。
三、百合花茶的功效
1、百合花的功效：有滋陰潤肺、清心安神、有助于睡眠的功效。
2、杭白菊的功效：有明目、降血壓、降血脂、消炎的功效。
3、蜂蜜的功效：有補氣益中、延緩衰老、解毒止痛、調和百藥的功效。
4、百合花茶的功效：有潤肺，清火，安神的功效;根據藥理研究，百合花有良好的止咳作用，并可以增加肺臟內血液的灌流量，改善肺部功能;百合花也有一定的鎮靜作用。
四、百合花茶的口感性狀
茶湯金黃，微苦。調入蜂蜜后，入口香甜。有菊花清香。
五、百合花茶的飲用知識
1、糖尿病患者可用甜菊葉兩片來替代蜂蜜。
2、脾胃虛寒、腹瀉的人不宜飲用。
3、百合花請到正規花店去買。
4、在制作百合花茶時每次取百合花2克—3克，用開水燜10分鐘左右即可。
以上便是小編為大家準備的內容，希望通過小編的講解可以為有需要的茶友們提供好的建議，我相信通過對本文的閱讀很多的茶友們還是對百合花茶的功效也是有一定的了解了吧。