紅茶有哪些牛奶紅茶的喝法和功效

牛奶紅茶的喝法和功效。說到養(yǎng)生，相信大家都會想到喝茶養(yǎng)生的方法。紅茶就是人們常喝到的一種飲品，你知道紅茶的哪些喝法呢？今天小編為大家介紹一款牛奶紅茶的喝法和功效。
??材料：紅茶3克，牛奶100克，食鹽2克。
??調(diào)制：
??1、將紅茶放入鍋中，加水煎煮5分鐘。
??2、紅茶葉過濾掉，另以一只鍋煮牛奶。
3、將牛奶煮沸后加入茶汁，加入食鹽攪拌。
??功效：每天早上喝一次，可有效地補充氣血，強身健體。