茶多酚的功效與作用茶多酚的禁忌

茶多酚是主要存在于茶葉中的一類營養(yǎng)，是人們對多種酚類物質(zhì)的總稱，像花色甙和黃酮類物質(zhì)以及酚酸類物質(zhì)等就都是茶多酚家族的重要成員，它們被人體吸入以后，能增強人體解毒和抗輻射能力，而且能阻止放射性物質(zhì)對人體的侵害，但提純以后的茶多酚，在服用時也有一定禁忌，不然會對人體產(chǎn)生不良影響。
茶多酚的功效與作用
1、延緩衰老
茶多酚是一種活性特別強的抗氧化成分，是人體內(nèi)自由基的克星，人體吸收豐富茶多酚以后，能增強身體內(nèi)超氧化物歧化酶的活性，而且能阻止身體內(nèi)部脂質(zhì)發(fā)生氧化，這時人體各器官功能會明顯提高，身體組織細(xì)胞的活性也會有所增強，身體衰老速度會明顯放緩。
2、預(yù)防癌癥
預(yù)防癌癥，降低癌癥發(fā)病率是茶多酚最重要的功效，因為茶多酚進(jìn)入人體以后，能阻止亞硝酸胺的生成，它是最重要的致癌成分，它的數(shù)量減少以后，人體細(xì)胞發(fā)生癌變的可能就會減少，茶多酚還能直接消滅人體內(nèi)出現(xiàn)的癌細(xì)胞，而且能增強人體免疫力，這些都是它能預(yù)防癌癥的重要因素。
3、美容護(hù)膚
茶多酚不單是一種天然抗氧化成分，而且是一種活性水溶性物質(zhì)，人們把它稀釋以后能直接涂抹在面部肌膚上，它能增強皮膚抗氧化能力，而且能收斂毛孔，細(xì)嫩肌膚，并能消滅皮膚表面的多種細(xì)菌和病毒，能在維持人類面部皮膚健康的同時，起到滋養(yǎng)細(xì)嫩肌膚的重要作用。
茶多酚的禁忌
茶多酚是從綠茶中提取出的天然營養(yǎng)成分，它性質(zhì)微寒，生活中那些寒性體質(zhì)和腹瀉便溏的人群禁止服用茶多酚，他們服用茶多酚以后不能保健身體，反而會讓病情加重，對身體健康十分不利。那些正在服用中藥，特別是滋補性中藥材的人群，也僅僅只服用茶多酚，不然會讓中藥的藥用成分大量流失，服用后也起不到應(yīng)有的藥用和滋補功效。