檸檬玫瑰花茶的功效如何泡出最佳效果

把檸檬和玫瑰花一起泡茶是很多女性朋友夏日花茶飲的首選，檸檬玫瑰花花不單是美容神器，還具備其他很多功效。
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檸檬含有很豐富的維生素，可以防止肌膚黑色素的沉積，并能夠分解肌膚中沉著的黑色素，是美容美白的佳品，同時它也有瘦身的效果。
玫瑰花味甘微苦、性溫，最主要的功效就是活血散淤、理氣解郁、調(diào)經(jīng)止痛、促進(jìn)血液循環(huán)，并有養(yǎng)顏美容的功效。玫瑰花的藥性溫和，能夠溫養(yǎng)心肝經(jīng)脈，舒發(fā)體內(nèi)的郁氣，起到鎮(zhèn)靜、安撫、抗抑郁的效果。女性朋友在月經(jīng)前或月經(jīng)期間會情緒不穩(wěn)定，喝點玫瑰花茶可以起到調(diào)節(jié)安穩(wěn)情緒的作用。
【檸檬玫瑰花茶功效】美容美白，調(diào)補氣血，調(diào)理女性生理問題，消除疲勞，緩和腸胃神經(jīng)，祛除皺紋等功效。既可以清火潤喉，還可以消斑，除皺，有養(yǎng)顏之功效，是花中之王花茶。
檸檬玫瑰花茶的泡茶步驟
1.準(zhǔn)備好材料：檸檬干3片、玫瑰花干10個、枸杞12個、紅糖2湯勺、純凈水1000g;2.把玫瑰花、檸檬干用清水沖洗。3.枸杞用清水泡軟洗凈。4.把玫瑰花、檸檬干、枸杞放進(jìn)養(yǎng)生壺里5.加上純凈水1000g;6.把壺體放到加熱盤上;7.選擇“花草茶”程序;8.自動斷電后;9.加紅糖拌均勻即可。
在日常泡檸檬玫瑰花茶時，可以按照自己的口味來搭配，把紅糖換成蜂蜜。不是經(jīng)期時，紅糖也可以換成冰糖，特別是夏天會更加的舒服。