流感三草茶

配方：蒲公英30-50克，蘇葉10克，鴨跖草30克。
制服法：上三藥挫碎，納入熱水瓶中，沖入適量沸水，蓋悶約15分鐘，頻頻飲用，每日1劑。
功能：發散清熱解毒。
適應癥：流行性感冒，頭痛，咽喉腫痛，發熱，無汗，全身酸痛難受。
禁忌：感冒兼脾胃虛弱者用量宜少。
按：蒲公英性味苦甘寒，含有蒲公英甾醇、膽醇、菊糖、果膠等，并含多種維生素，對金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌有較強的殺菌作用，對肺炎雙球菌、腦膜炎球菌、白喉桿菌及卡他球菌等亦有一定的抑殺作用。中醫歷來用作清熱解毒、利尿消腫療瘡。鴨跖草性味甘寒，含有鴨跖蓼酮甙、飛燕草甙等，為無毒的清熱、涼血、解毒藥。它與蒲公英相伍，相得益彰，對清除流感熱毒有良效。蘇葉性味辛溫，與上二藥甘寒反佐，使寒之不過偏，溫之不致燥，且本品亦有解熱、抗菌作用，系治療流感的輔助佳品。