喝花茶忌隨便“混搭”

不知從何時起，花草茶遍地開花，隨處可見，商場的入口處，超市里的小柜臺等等?；ú璐钆浞N類越多，其功效越多，對身體造成不良影響的可能也就越高。所以，花草茶除了不能亂搭，更不宜多搭，更不能隨便“混搭”，想混搭也別超過三種。為了安全起見，我在這里推薦幾種花草茶科學(xué)“混搭”法。
①玫瑰花+枸杞子+杭白菊：可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，消除疲勞。
②迷迭香+馬鞭草+檸檬草：分解脂肪、利尿、消腫去濕，專瘦腿部，對下半身肥胖很有療效。③玫瑰花+減脂花+棗蜜：可排除體內(nèi)多余油脂，使得身材苗條。
④減脂花+馬鞭草+七葉膽：清血脂，瘦身減脂。
⑤玫瑰花+茉莉花：養(yǎng)顏美容，對肝臟和胃部有滋補功能，更可緩和緊張情緒。