干茶樹菇怎么吃好吃?
發布時間:2025-01-09 點擊:22
茶樹菇,是我國的一種野生菇,營養價值極高,含有豐富的蛋白質等營養物質,而且據專家指出,茶樹菇的營養價值是高于香菇的營養價值的,而且茶樹菇不僅在食用方面有著極高的價值,而且在醫學方面也是具有相當高的醫學價值。那么今天就給大家講解干茶樹菇怎么吃才好吃。
原料: 蘑菇200克,雞蛋2個,面粉100克,素鮮湯150克,植物油500克(實耗約50克)。生姜片,精鹽,黃酒,麻油各適量。
制法:
(1)蘑菇洗凈后放入沸水略焯后撈出,瀝干水分。
(2)炒鍋上火,放油適量燒熱,下生姜片炸香,烹入黃酒,素鮮湯,下蘑菇,精鹽,味精,燒沸至湯稠,起鍋瀝汁水,稍晾。
(3)取1個大碗,打入雞蛋,放入30克植物油,精鹽,用筷子打勻,放入面粉和適量清水,調成雞蛋糊,倒入蘑菇。
(4)炒鍋上旺火,放油燒至六成熱,將蘑菇逐個裹上蛋糊,下油鍋炸至金黃色撈出,瀝油裝入平盤,淋上麻油即成。
特點: 色澤金黃,香脆可口,補益腸胃,滋陰潤燥。