喝茶也能減肥，輕松瘦身喝茶就可以

喝茶比喝水減肥更見效，茶葉中蘊含的茶多酚可以有效幫助脂肪分解，促進新陳代謝，
喝普洱茶可以減肥
普洱茶具有天然的瘦身功效，清熱利水，幫助排毒，同時還含有大量的咖啡因，可以加速脂肪的燃燒。普洱中的茶多酚還可以幫助脂肪的分解和消化。
綠茶也能減肥
綠茶中除了含有咖啡因和茶多酚之外還有一種芳香族化合物，能夠有效溶解脂肪，防止脂肪積滯體內。常喝綠茶可以幫助排毒養顏，瘦身效果不錯。
大麥茶幫助排毒
天然的保健茶，含有大量的氨基酸、不飽和脂肪酸和膳食纖維，糖分含量極低，還有去除油膩的效果，能夠幫助排毒，減肥效果不錯。
玫瑰花茶養顏減肥
寧神養顏的玫瑰花茶還有減肥瘦身的功效，玫瑰花中含有一些營養物質，能夠幫助排毒，燃燒脂肪，每天喝上一杯玫瑰花茶除了可以減肥還可以美容哦！
想減肥的話可以多喝上面幾款茶，對身體也很有幫助，趕快收藏起來吧！