包種海帶湯
發(fā)布時(shí)間:2025-01-03 點(diǎn)擊:22
材料:包種茶湯4杯、五花肉2大匙、蛋黃1個(gè)、海帶芽(泡開)1杯、鹽及油(或高湯)各1小匙
做法:
1.五花肉切細(xì)絲,用微量鹽拌腌5分鐘,再用l杯滾水煮至肉絲變白即熄火。
2.海帶芽用冷水泡開,撈出瀝干,再切段。蛋黃打散成汁。
3.現(xiàn)泡之熱茶湯,加油及鹽,并加入肉絲及海帶芽,用中火煮滾后,倒入蛋黃液攪散即熄火。
注:海帶芽是干的,放在水中泡開后即撈出,不可浸泡太久,煮的時(shí)間也不宜過長(zhǎng),以免營(yíng)養(yǎng)流失。
代用茶:綠茶、烏龍茶。