女人喝碧螺春的禁忌：女人經期不能喝碧螺春

碧螺春為洞庭山產，太湖水面，水氣升騰，霧氣悠悠，空氣濕潤，土壤呈微酸性或酸性，質地疏松，極宜于茶樹生長，由于茶樹與果樹間種，所以碧螺春茶葉具有特殊的花朵香味。碧螺春是未發酵茶，茶葉中富含大量天然營養物質。女性喝茶的好處多多，既能美容養顏，減肥瘦身，又能抗衰老，降血脂，增強免疫力等等。但女人喝碧螺春也有禁忌事項，那么女人喝碧螺春的禁忌有哪些，女人經期能喝碧螺春嗎？
女生喝碧螺春的禁忌事項
1.月經期間
女性朋友在月經期間，經血會消耗掉不少體內的鐵質，因此女性朋友在此時更要多多補充含鐵質豐富的蔬菜水果，像菠菜、葡萄和蘋果等。而碧螺春茶葉中含有高達50%的鞣酸，它會妨礙我們的腸粘膜對鐵質的吸收，大大減低鐵質的吸收程度，因而在腸道中很容易和食糜中的鐵質或補血藥中的鐵結合，產生沉淀的現象。
2.懷孕期間
一般濃碧螺春茶中含的咖啡堿濃度高達10%，會增加孕婦的尿和心跳次數與頻率，會加重孕婦的心與腎的負荷量，更可能會導致妊娠中毒癥，因此孕婦最好不喝茶為妙。
3.哺乳期間
因為這段期間要是喝下大量的茶，則茶中含有的高濃度的鞣酸會被粘膜吸收，影響乳腺的血液循環，進而抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。另外，碧螺春茶中的咖啡堿會滲入乳汁并間接影響嬰兒，對嬰兒身體的健康不利。
4.更年期間
除了頭暈和渾身乏力以外，有時還會出現心跳加快、脾氣暴躁、睡眠品質差等現象，若再喝太多茶更會加重這些癥狀，所以喜歡喝茶的人若正值這些特別階段，最好適可而止，免得把身體給搞壞！
為什么女人經期不能喝茶
愛美之心人皆有之，很多女性都嫌自己太胖，尤其是生完寶寶的媽媽們，更想要快點恢復身材，會喝碧螺春來減肥，那么，很多人都想問，月經期能喝碧螺春茶嗎?會不會有什么副作用產生?事實上，在月經期的時候最好是不要喝茶，因為碧螺春茶中的某些物質可能會導致女性月經期中出現某些不適，或者是使某些不適加重。
在月經來潮時，因盆腔充血，會有下腹不適的感覺，而由于茶有促胃腸蠕動作用，也會使腹部輕微的疼痛，所以建議在喝碧螺春茶減肥的女性在月經期的前兩到三天就應該停喝。還有，在茶葉中含有咖啡堿、可可堿、茶堿等物質，具有興奮神經和心血管，會使基礎代謝增高的作用，進而容易導致腰酸、痛經、頭痛、乳房脹痛、精神緊張等不適癥狀的加重。
此外，濃茶中的鞣酸含量很高，它能妨礙腸粘膜對鐵質的吸收利用，極易與食糜中的鐵在腸道中結合，產生沉淀，從而可能會導致缺鐵性貧血現象發生。減肥是一個長期的過程，而且，在經期減肥對身體影響比較大，所以，為了自身的健康，在月經期的時候就不要喝碧螺春茶了。