養(yǎng)肝并沒(méi)有那么難，兩杯茶就可養(yǎng)好你的肝

春季養(yǎng)肝排毒是重中之重，可是究竟有什么方法既可以養(yǎng)肝又不傷身呢？不妨試試這兩款茶飲。雖然我們每天身體都在排出毒素，也每天需要養(yǎng)肝，但中醫(yī)講究五行，而春天對(duì)應(yīng)的正是肝，因此在春天養(yǎng)肝再好不過(guò)了。那春天如何養(yǎng)肝呢？多吃綠色蔬菜就可養(yǎng)肝，除此之外，喝以下兩種茶飲也是養(yǎng)肝的好方法哦！
【山楂消脂飲】
作法：將各1錢重量的山楂、陳皮、浮小麥和甘草，放入250cc熱開(kāi)水中，泡約10分鐘即可，喝完可反覆回沖。
功效：此茶飲有消脂、助消化的作用，適合年后減重或大魚(yú)大肉之后飲用，但即使是同一份藥材反覆回沖，每天仍不宜喝超過(guò)1000cc。此外，山楂口味偏酸，建議腸胃功能不佳或患有胃潰瘍疾病的人稀釋后再飲用，每次沖泡的熱水可增量到500cc，再慢慢地分次飲用。