小雪節氣喝什么茶養生

小雪時節寒氣重，喝茶不宜太寒涼，那么，小雪節氣喝什么茶養生效果好呢？下面，小編為大家介紹一下小雪節氣養生茶，歡迎大家閱讀。
??小雪養生茶1：紅棗枸杞茶
??做法：紅棗6顆，枸杞子10粒，用清水沖洗一下，然后放在杯中悶上5分鐘就可以喝了，當喝完之后，可以將棗子和枸杞子都吃掉。
??功效：增加血液含氧量，滋潤氣血。
??小雪養生茶2：姜棗桂圓茶
??做法：大紅棗5粒左右、桂圓5粒、姜半塊、枸杞1小撮、紅糖適量。紅棗洗凈，去核后切成小粒;姜切成細絲;桂圓去殼。除紅糖外，將所有材料放入小煮壺里，加水至壺45處，煮15分鐘后關火。將紅糖放在自己飲用的杯子里，倒入姜棗桂圓茶，無需攪拌即可飲用。
??功效：溫中散寒、止嘔、回陽通脈、補血正氣，尤其適合脾胃虛寒、胃涼冷痛者。
??小雪養生茶3：紅棗桂花茶
??做法：紅棗100克，糖桂花3克，茶葉10克，白糖30克。先將紅棗洗凈，入鍋后加水1000毫升，煮至紅棗熟爛，再加入茶葉、白糖、桂花，待沸后即成。
??功效：養血順氣、健脾和胃。適用于血虛所致之頭暈目花、面色萎黃者。
??小雪養生茶4：牛奶紅茶
??做法：鮮牛奶100克，紅茶3克，食鹽適量。先將紅茶熬成濃汁，去渣取汁;牛奶煮沸后，加入茶汁，同時加入適量的鹽，調勻即成。
??功效：紅茶中含有的黃酮類化合物有較強的殺菌、消炎作用，使流感病毒失去傳染力，對預防感冒有著積極的功效。牛奶紅茶適用于面色不華、氣血不足、皮膚干燥者。
??小雪養生茶5：山楂陳皮茶
??做法：山楂，陳皮各10克，玫瑰花干12克，包種茶5克，蜂蜜少許。將山楂，陳皮，玫瑰花，包種茶用熱開水泡10~~20分鐘后，加入適量蜂蜜即可。
??功效：有清熱排毒，美容養顏的作用。