綠茶粉絲注意：常喝綠茶的利與弊

很多人都知道，常喝綠茶好處多，但是卻忽略了常喝綠茶的不好之處，以下是常喝綠茶的利與弊，綠茶粉絲注意嘍！
【常喝綠茶的利】
常喝綠茶的好處第一點：可以提神醒腦
綠茶中含有一定量的咖啡堿，可以增強腦皮層的高興，促進腦神經(jīng)的興奮，已達到提神的效果。
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常喝綠茶的好處第二點：有助預(yù)防和抗癌
綠茶中茶多酚可以阻斷亞硝酸銨等多種致癌物質(zhì)，并且直接殺傷癌細胞，以達到提高免疫力的功效。
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常喝綠茶的好處第三點：能夠美容養(yǎng)顏
經(jīng)常用綠茶來洗臉，可以起到控油和收縮毛孔的效果，且可以防止皮膚老化，對美容養(yǎng)顏很有效果哦！
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常喝綠茶的好處第四點：可以保護牙齒