中醫茶飲PK潤喉糖：是糖還是藥

一到春天，很多人就咳嗽不止，嗓子發干。最近一項網絡調查顯示，遇到嗓子干癢一部分人會選擇吃潤喉糖，更有人幾乎一天24小時含著潤喉糖。潤喉糖，作用有限，長時間含潤喉糖有害無益。
是糖還是藥？
有網友表示吃了潤喉糖嗓子舒服了，那么潤喉糖真能解決嗓子干癢的問題嗎？它究竟是藥還是糖呢？潤喉糖其實屬于食品，本質上是一種糖，只能暫時緩解嗓子不適，治療效果很有限，更談不上徹底治療了。老百姓在藥店和超市中購買的潤喉糖一般分為兩大類：一類屬于保健食品，含有一定的藥物成分如冰片、薄荷等，吃了以后會促進黏液分泌，將痰液稀化后容易咳出來，在一定程度上能緩解咽炎、咽喉疼痛，具有保健功能；另一類屬于硬質糖果，其中的藥物成分很少，療效自然微乎其微。
有些人不能吃潤喉糖
潤喉糖中添加的中藥成分多為寒涼藥物，脾胃不好的人不宜多吃。潤喉糖本質上是一種糖，會增加能量，糖尿病人也不宜多吃。含有冰片、抗生素和碘的潤喉糖多吃了會導致口腔干燥、口腔潰瘍等，對碘過敏的人更要慎用含碘潤喉糖。
另外，咽喉腫痛是上火的表現，中醫將上火分為實火與虛火，虛火的人也不宜服用寒涼藥物，因此咽喉不適最好找專科醫生看看，在醫生指導下選用合適的藥物，不要盲目吃潤喉糖耽誤了治療。
還有一些人總感覺嗓子有異物不舒服，像有塊肉卡在那兒，咯又咯不出來，到醫院檢查只是輕微的炎癥，這種情況很可能是身體處于違和期，精神緊張、壓力大所致，類似于神經官能癥。像這樣的患者吃潤喉糖是沒有用的，最好是放松心情，排解壓力，盡量忽略嗓子“異物感”，癥狀就會逐漸好轉。
中醫茶飲巧治嗓子干癢
針對嗓子干癢，用幾味中藥泡水喝。金銀花5克，麥冬5克，桔梗3克，生甘草2～3克，胖大海和藏青果各2～3克，滾開水泡飲，隨喝隨兌，也可加水一起稍微燒開之后飲用，長期飲用對嗓子干癢、慢性咽炎的療效好。脾胃虛寒的人還是不宜多飲。
專家提醒嗓子干癢的人盡量戒煙，霧霾天外出戴口罩捂住口鼻，注意不要受涼，少食辛辣刺激食物，平時講話多的人如教師可以像歌手和播音員一樣練習丹田發生，減輕嗓子的負擔。
點評清嗓誤區
誤區一：不停清嗓子
整天使勁咳嗽清嗓子會讓空氣刺激咽喉壁黏膜，嗓子會變的更干，對喉壁也會造成傷害，不利于恢復。
誤區二：猛咽口水狂喝水
咽口水的瞬間嗓子會稍感舒服一些，但之后嗓子會變的更干更不舒服。一天到晚不停地喝水來緩解嗓子干癢會減少唾液分泌量，讓嗓子變的更干。
誤區三：吃雪梨
梨、川貝和百合都偏涼性，嗓子干癢的人吃一些會有一定的緩解作用，但經常腹痛、拉肚子的人脾胃不好，不宜多吃。吃了兩三天若還不見好，最好去醫院找醫生看看。