喝苦丁茶的功效與作用

我們之前曾介紹過苦丁茶加蜂蜜治療嗓子干癢，其實除此以外，喝苦丁茶的功效與作用還有很多，可以美容、保健、減肥、養生。因此，很多人在平時都喜歡飲用苦丁茶，那么具體來說，苦丁茶的功效有哪些呢？
苦丁茶的功效1：苦丁茶可以治療頭痛、牙痛、風熱、泄瀉、痢疾、目赤、聤耳、口瘡等，它可以明目生津，讓人感覺到清爽。
苦丁茶的功效2：苦丁茶對降三高有很大的功效。三高一直以來都是困擾著很多人的問題，尤其是老年人在老年人之中三高問題非常明顯。而苦丁茶可以說是這部分人群的福音了。飲用苦丁茶的時候應該飲用適合于自己體質、病情的劑量，不同人的情況肯定是不同的，不要看別人喝多少自己也喝多少，要記住，適合自己的才是最好的。一般來說苦丁茶的濃度越大，效果越快，之后是否要降低濃度還是要增加濃度應該要根據自身情況來調節。
苦丁茶的功效3：苦丁茶可以增強人體的免疫能力。苦丁茶的保健作用可是非常大的，它可以調節人體內的機體代謝、護肝解酒、利便消炎等等。不僅如此，苦丁茶還可以用于紅眼病、暗瘡、痱子、粉刺等的防治，因此，它擁有“美容茶”、“保健茶”的美稱。
苦丁茶的功效4：苦丁茶可以消除口臭。苦丁茶中含有多酚，多酚是殺死導致口臭的細菌的大功臣。除了多酚之外，苦丁茶中還含有單寧酸、茶多酚(兒茶素)、茶色素等成分可以有效阻止細菌繁殖。
茶是自然的植物經過特殊工藝制作而成，對人體具有莫大好處，如上我們介紹的一樣，喝苦丁茶的功效與作用有很多，如果喜歡就常喝喝吧。