女人減肥養顏不妨常喝烏龍茶

夏日來臨，正是想減肥的人們頻繁嘗試各種減肥手段的**階段，日前由上海健康教育協會主辦的“茶漾伊人·美容纖體———2005烏龍茶與健康研討會”上，與會專家認為，喝烏龍茶對于減肥養顏來說應該是一個不錯的選擇。
烏龍茶是介乎于紅、綠茶之間的半發酵茶，既有綠茶的清香，也有紅茶的甘醇。近年來，以中國和日本為代表的很多國家都在研究烏龍茶。通過各國的研究機構以及研究者的實驗發現，烏龍茶對人體的健康在各方面都有著積極作用。它不僅可以緩解精神疲勞，還具有消食止痢的功效，也有抑制肥胖、美容養顏等方面的作用。
上海市疾病預防控制中心主任醫師、營養學家蔣家