如何飲用大紅袍更健康？

適合飯后一小時：大紅袍可以促進胃的消化，但飯后不能立即喝大紅袍，而是一小時后飲用。飯后立即飲用大紅袍會影響胃腸的消化吸收，會使身體不適，導致消化不良，飯后一小時內喝大紅袍可以起到幫助消化的作用。
適當食用大紅袍：大紅袍適量食用消化胃，減肥，抗衰老，降血壓等功效，但過量飲酒是有害的。普通人，特別是中老年人，建議每天喝4~5杯。茶有益于光。喜歡喝濃茶的人每天喝1~2杯中濃茶。過多的茶和體內過多的水會增加心臟和腎臟的負擔。濃茶能過度刺激大腦，加速心跳，導致尿頻，失眠等。
不適合空腹和大紅袍：大紅袍不適合空腹飲用，容易引起各種身體反應，如頭暈，惡心等“喝醉茶”的癥狀，而空腹喝茶會對胃腸造成負擔，容易引起腸胃炎。喝茶有助于消化，沒有進食。
大紅袍屬于烏龍茶，在衛(wèi)生部門喝茶有一句名言是“春茶，夏綠茶，秋烏龍茶，冬紅茶。”所以大紅袍適合秋天的健康飲料。