專家為你分析：小孩子可以喝普洱茶嗎

小孩子可以喝普洱茶嗎?這是很多家長都會問的問題，現在我們來聽聽專家是怎樣分析這個問題的。
普洱茶自古以來，除了解渴、品茗之外，更有消食減肥及去病的功效，而且還有美容茶、減肥茶、益壽茶、瘦身茶之良飲神品美稱。
專家分析：普洱茶的功效
1、長期飲用普洱茶的人士，40%以上人體重減輕，脂肪新陳代謝明顯。
2、普洱茶解油膩牛羊毒，括腸通泄。
3、飲用普洱茶對降低人體所含三酸甘油脂、膽固醇、血尿酸等有不同程度作用。
4、普洱茶確有助于降低血漿膽固醇、三酸甘油及游脂肪酸，還有減少膽固醇性脂肪肝現象。
5、普洱茶中的麴菌，含有微量脂肪分解酵的脂肪鋂，這對脂肪分解具有效用，普洱茶可以降低血液中的中性脂肪和膽固醇值。
6、普洱茶醫治高脂血癥療效還高于安妥明，它降低膽固醇的效果則與安妥明相似，且長期飲用無副作用。
7、普洱茶有殺死癌細胞、抗突變、防癌功能及減肥降血脂作用。
小孩子可以喝普洱茶嗎?
通過以上專家對普洱茶功效的分析，那么小孩子可以喝普洱茶嗎?
1、小孩每天的飲茶量最多不要超過500cc，而且茶湯要比大人淡些。
2、小孩喝的茶，以普洱茶、花茶和青茶較理想。
(1)普洱茶含氟量最高，刺激性較低。
(2)花茶富有茶和花的混合香，含氟量僅次于普洱茶。
(3)青茶是包含廣泛的茶類，以香氣清爽，湯色金黃或密綠的青茶較容易被小孩接受。
3、小孩喝的茶是比較復雜的，在選購時必須費點心，才能買到理想的佳茗。
小孩子喝普洱茶的沖泡方法：
兒童飲茶的泡法，以2公克的茶葉，用250cc的開水沖泡，浸泡5分鐘，這樣的比例沖泡出來的茶湯不會太濃，每份茶葉沖泡一次就可以了。
一天最多沖泡兩份，這樣的份量，是兒童可接受的合理范圍，如果家長能教小朋友這樣喝茶，不但能喝出健康來，也能從小養成愛喝茶的好習慣!
通過以上專家分析：小孩子可以喝普洱茶嗎?我們知道的答案是肯定的，但是小孩子喝茶一定要淡，而且還要適量，家長們，記住了哦!